Recettes Plats principaux pour régime Régime DASH
Découvrez nos délicieuses recettes de plats principaux adaptées au régime régime dash spécialement sélectionnées pour vos besoins alimentaires.
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Gratin de légumes sans sel mijoté au four
Poulet rôti sans sel, parfumé aux herbes fraîches
Gnocchis maison rapides sans temps de repos
Pâte à tarte sans repos facile et rapide
Risotto crémeux sans beurre
Purée de pommes de terre sans beurre, légère et onctueuse
Salade de lentilles sans vinaigre, fraîche et savoureuse
Pizza sans pâte à la poêle, simple et rapide
Daube de bœuf traditionnelle sans vin
Moules Marinières sans Vin Blanc
Coq au vin sans alcool – recette traditionnelle revisitée
Bœuf bourguignon sans vin
Gratin de légumes sans gluten cuit à l’air fryer
Falafels Sans Gluten à l’Air Fryer
Nuggets de poulet sans gluten cuits à l’air fryer
Terrine de légumes fraîche sans cuisson
Pâtes au saumon sans crème fraîche, parfumées à l’aneth et au citron
Gratin de courgettes sans crème fraîche
Poulet au curry sans crème fraîche – recette savoureuse et légère
Poulet aux champignons sans crème fraîche, sauce onctueuse à base de bouillon et lait végétal
Pâte à tarte sans beurre légère et croustillante
Pâte brisée sans beurre légère et croustillante
Chapon en cocotte sans four, mijoté aux légumes de saison
Poulet rôti en cocotte sans four
Tomates farcies sans four au riz et légumes
Cannellonis sans béchamel aux épinards et ricotta
Gratin de courge sans béchamel, léger et savoureux
Moussaka sans béchamel traditionnelle grecque
Lasagnes aux légumes sans béchamel
Quiche au chou-fleur sans pâte, légère et savoureuse
Quiche chèvre miel sans pâte
Clafoutis salé sans pâte aux légumes de saison
Tarte à la tomate sans pâte, légère et savoureuse
Flan aux légumes sans pâte
