Poulet rôti en cocotte sans four

Poulet rôti en cocotte sans four

Cette recette de poulet rôti en cocotte sans four est idéale pour obtenir une viande tendre et parfaitement dorée grâce à une cuisson lente et douce sur la plaque. Pratique et savoureuse, elle utilise une cocotte pour conserver l'humidité et les arômes, offrant un plat convivial et riche en goût. Parfaite pour ceux qui ne disposent pas de four ou veulent changer de méthode, cette recette simple met en valeur un poulet juteux agrémenté d’épices et légumes parfumés.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 1 h
Total 1 h 15 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 1 kg Poulet entier
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 30 g Beurre
  • 3 gousses Ail
  • 3 branches Thym frais
  • 2 branches Romarin
  • 3 pièces Carottes
  • 2 pièces Oignons
  • 1 cuillère à café Sel
  • 0.5 cuillère à café Poivre noir
  • 150 ml Eau
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Préparation

  1. Préparez le poulet : le rincer à l’eau froide puis le sécher avec du papier absorbant. Salez et poivrez l’intérieur et l’extérieur du poulet.

  2. Épluchez les carottes et les oignons puis coupez-les en gros morceaux. Écrasez légèrement les gousses d’ail sans les peler.

  3. Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive avec le beurre à feu moyen. Lorsque le beurre est fondu, déposez le poulet côté poitrine vers le bas et faites-le dorer environ 10 minutes sans le déplacer.

  4. Retournez le poulet pour qu’il soit côté peau vers le haut. Ajoutez autour les carottes, oignons, ail, thym et romarin. Versez les 150 ml d’eau dans la cocotte.

  5. Couvrez la cocotte avec son couvercle et laissez cuire à feu doux pendant 50 minutes. Vérifiez de temps en temps que l’eau ne s’est pas complètement évaporée et rajoutez-en un peu si nécessaire.

  6. À la fin de la cuisson, retirez le couvercle et augmentez légèrement le feu pour faire dorer la peau du poulet pendant 5 minutes en surveillant bien pour éviter que ça brûle.

  7. Retirez le poulet de la cocotte et laissez-le reposer 5 minutes avant de le découper. Servez-le accompagné des légumes et du jus de cuisson réduit.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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