Confiture de framboises sans sucre ajouté

Confiture de framboises sans sucre ajouté

Cette confiture de framboises sans sucre est une recette saine et naturelle qui met en valeur la saveur authentique des fruits rouges. Sans ajout de sucre, elle utilise la pectine naturelle des framboises pour obtenir une texture parfaite. Idéale pour les régimes faibles en sucre ou pour ceux cherchant une alternative plus légère, cette confiture conserve toute la fraîcheur et le parfum intense des framboises. Facile à préparer, elle accompagne parfaitement les tartines, yaourts ou desserts fruités.
Publié
Préparation 10 min
Cuisson 25 min
Total 35 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 500 g Framboises fraîches
  • 30 ml Jus de citron
  • 7 g Pectine naturelle
  • 40 g Édulcorant naturel (érythritol ou stevia)
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Préparation

  1. Laver soigneusement les framboises puis les mettre dans une grande casserole.

  2. Ajouter le jus de citron, cela aide à libérer la pectine naturelle et à équilibrer l’acidité.

  3. Incorporer la pectine naturelle en poudre et bien mélanger pour éviter les grumeaux.

  4. Ajouter l’édulcorant naturel choisi selon votre goût, puis mélanger délicatement.

  5. Porter le mélange à ébullition sur feu moyen tout en remuant régulièrement, puis laisser cuire pendant environ 20 à 25 minutes jusqu’à ce que la confiture épaississe.

  6. Pour vérifier la consistance, déposer une petite quantité sur une assiette froide : si elle se fige légèrement, la confiture est prête.

  7. Verser la confiture chaude dans des pots préalablement stérilisés, fermer hermétiquement, puis retourner les pots pour les sceller.

  8. Laisser refroidir à température ambiante avant de conserver au réfrigérateur ou dans un endroit frais.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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