Tiramisu aux fruits rouges sans gluten

Tiramisu aux fruits rouges sans gluten

Ce tiramisu aux fruits rouges sans gluten est une délicieuse variation du célèbre dessert italien, idéale pour les personnes intolérantes au gluten. Combinant la douceur d'une crème légère au mascarpone avec la fraîcheur acidulée des fruits rouges, ce dessert frais et aérien ravira les papilles. Sa recette simple et sans cuisson permet de réaliser un dessert savoureux et élégant, parfait pour les repas en famille ou entre amis.
Publié
Préparation 30 min
Repos 4 h
Cuisson 0 min
Total 4 h 30 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 250 g Mascarpone
  • 300 g Fruits rouges (framboises, myrtilles, fraises)
  • 80 g Sucre en poudre
  • 3 unités Œufs
  • 120 g Biscuits à la cuillère sans gluten
  • 150 ml Jus de fruits rouges (framboise ou fraise)
  • 1 unité Citron (zeste)
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Préparation

  1. Laver les fruits rouges et en garder une petite poignée pour la décoration finale.

  2. Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Dans un saladier, fouetter les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.

  3. Ajouter le mascarpone et le zeste de citron aux jaunes d’œufs sucrés, puis mélanger délicatement pour obtenir une crème lisse.

  4. Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel, puis les incorporer délicatement à la préparation au mascarpone à l’aide d’une spatule.

  5. Tremper rapidement les biscuits à la cuillère sans gluten dans le jus de fruits rouges, en veillant à ne pas les détremper.

  6. Déposer une couche de biscuits imbibés dans le fond de verrines ou d’un plat à tiramisu.

  7. Recouvrir d’une couche de crème au mascarpone puis répartir une partie des fruits rouges.

  8. Répéter l’opération avec une deuxième couche de biscuits, de crème et de fruits rouges.

  9. Terminer par une couche de crème et décorer avec les fruits rouges réservés.

  10. Réfrigérer au minimum 4 heures, idéalement toute une nuit, pour permettre aux saveurs de se mélanger et à la consistance de s’affermir.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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