Tartinade de poivron rouge sans œuf

Tartinade de poivron rouge sans œuf

Cette tartinade de poivron rouge sans œuf est une préparation légère et savoureuse, idéale pour accompagner des toasts, des crudités ou des sandwichs. Elle met en valeur la douceur naturelle du poivron grillé avec des notes subtiles d'ail et de citron, offrant une texture onctueuse et agréable en bouche. Facile à préparer, cette recette végétalienne est parfaite pour les apéritifs ou les collations, alliant fraîcheur et gourmandise.
Publié
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 20 min
Total 1 h 5 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 3 pièce Poivron rouge
  • 1 gousse Ail
  • 30 ml Huile d'olive
  • 15 ml Jus de citron
  • 1 cuillère à café Sel
  • 0.5 cuillère à café Poivre noir
  • 1 cuillère à café Paprika doux
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 220°C. Lavez les poivrons puis placez-les entiers sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  2. Enfournez les poivrons pendant environ 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que la peau soit noire et cloquée.

  3. Sortez les poivrons du four et placez-les dans un saladier que vous couvrirez d’un torchon propre. Laissez-les reposer pendant 30 minutes afin de faciliter l’épluchage.

  4. Pelez les poivrons en retirant la peau noire, puis enlevez les graines et les parties blanches à l’intérieur.

  5. Dans un blender ou à l’aide d’un mixeur plongeant, mettez les poivrons pelés, la gousse d’ail écrasée, l’huile d’olive, le jus de citron, le sel, le poivre et le paprika.

  6. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.

  7. Placez la tartinade au frais pendant au moins 30 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de bien se mélanger.

Avis

Sophie
(5)
Une recette simple et vraiment délicieuse, parfaite pour un apéritif léger. Le goût du poivron est très bien mis en valeur.
Marc
(4)
J’ai apprécié la texture et la rapidité de préparation. Idéal pour varier des tartinades classiques.
Clara
(5)
Recette adoptée à la maison, très gourmande et parfumée, je la recommande sans hésiter.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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