Tarte au yaourt sans œuf : recette facile et légère

Tarte au yaourt sans œuf : recette facile et légère

Cette tarte au yaourt sans œuf est une délicieuse alternative saine et légère aux tartes traditionnelles. Facile à préparer, elle convient parfaitement aux personnes allergiques aux œufs ou souhaitant éviter cet ingrédient. Sa pâte croquante et sa garniture douce et onctueuse au yaourt apportent une texture fondante et un goût frais, idéal pour un dessert gourmand et rapide. Cette recette simple et économique ravira petits et grands, avec une touche de vanille ou de fruits selon vos envies.
Publié
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 35 min
Total 1 h 20 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 200 g Farine de blé
  • 125 g Yaourt nature
  • 80 g Sucre en poudre
  • 50 ml Huile végétale
  • 1 cuillère à café Levure chimique
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 50 ml Lait
  • 1 sachet Sucre vanillé
  • 1 pincée Sel
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un saladier, mélanger la farine, la levure chimique, le sucre en poudre, le sucre vanillé et la pincée de sel.

  3. Ajouter le yaourt nature, l’huile végétale, l’extrait de vanille et le lait. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse.

  4. Beurrer et fariner un moule à tarte de 22 à 24 cm de diamètre.

  5. Verser la pâte dans le moule et la répartir uniformément à l’aide d’une spatule.

  6. Laisser reposer la pâte pendant 30 minutes à température ambiante pour qu’elle se stabilise et gagne en moelleux.

  7. Enfourner la tarte au yaourt pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’un couteau planté au centre en ressorte propre.

  8. Laisser refroidir avant de démouler et de servir. Vous pouvez accompagner cette tarte d’un coulis de fruits ou de fruits frais pour encore plus de gourmandise.

Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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