Tarte au thon et moutarde sans tomate

Tarte au thon et moutarde sans tomate

Cette tarte au thon et moutarde sans tomate est une recette simple et savoureuse, idéale pour un repas léger ou un dîner rapide. La pâte croustillante accueille un appareil onctueux à base d'œufs, crème et moutarde qui révèle toute la douceur et le goût délicat du thon. L'absence de tomate permet de mettre en avant la saveur relevée de la moutarde, donnant à cette tarte un caractère unique et apprécié. Originaire d'une cuisine rustique française, cette tarte est à la fois pratique et gourmande.
Préparation 20 min
Cuisson 35 min
Total 55 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 1 pâte Pâte brisée
  • 200 g Thon au naturel en boîte
  • 3 pièces Œufs
  • 20 cl Crème fraîche épaisse
  • 2 cuillères à soupe Moutarde de Dijon
  • 50 g Fromage râpé (emmental ou gruyère)
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte beurré et piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle à la cuisson.

  2. Égouttez le thon et émiettez-le grossièrement. Répartissez-le uniformément sur le fond de tarte.

  3. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche. Ajoutez la moutarde, le sel, le poivre et mélangez bien jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

  4. Versez l’appareil œufs-crème-moutarde sur le thon dans le moule. Saupoudrez ensuite le fromage râpé sur le dessus pour gratiner.

  5. Enfournez la tarte pendant environ 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la garniture soit bien prise et le dessus joliment doré.

  6. Laissez tiédir quelques minutes avant de servir. Cette tarte se déguste aussi bien chaude que froide, accompagnée d’une salade verte.

Avis

Claire
(5)
Recette simple et rapide, la moutarde apporte vraiment un goût relevé très agréable. Parfaite pour un dîner express.
Marc
(4)
J’ai apprécié cette version sans tomate, elle est légère et le mélange thon-moutarde fonctionne très bien. Je referai !
Sophie
(5)
Une tarte délicieuse et facile à faire. Je la sers souvent avec une salade pour un repas complet.

Recette creee par

Claire Moreau

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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