Tarte au thon et moutarde sans tomate

Tarte au thon et moutarde sans tomate

Cette tarte au thon et moutarde sans tomate est une recette simple et savoureuse, idéale pour un repas léger ou un dîner rapide. La pâte croustillante accueille un appareil onctueux à base d'œufs, crème et moutarde qui révèle toute la douceur et le goût délicat du thon. L'absence de tomate permet de mettre en avant la saveur relevée de la moutarde, donnant à cette tarte un caractère unique et apprécié. Originaire d'une cuisine rustique française, cette tarte est à la fois pratique et gourmande.
Publié
Préparation 20 min
Cuisson 35 min
Total 55 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Tarte au thon et moutarde sans tomate est une recette simple et savoureuse, ideale pour les personnes ayant des restrictions alimentaires.

Decouvrez aussi notre Tarte au thon sans tomate avec moutarde, une variante tres appreciee de cette recette.

Ingrédients

  • 1 pâte Pâte brisée
  • 200 g Thon au naturel en boîte
  • 3 pièces Œufs
  • 20 cl Crème fraîche épaisse
  • 2 cuillères à soupe Moutarde de Dijon
  • 50 g Fromage râpé (emmental ou gruyère)
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte beurré et piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle à la cuisson.

  2. Égouttez le thon et émiettez-le grossièrement. Répartissez-le uniformément sur le fond de tarte.

  3. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche. Ajoutez la moutarde, le sel, le poivre et mélangez bien jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

  4. Versez l’appareil œufs-crème-moutarde sur le thon dans le moule. Saupoudrez ensuite le fromage râpé sur le dessus pour gratiner.

  5. Enfournez la tarte pendant environ 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la garniture soit bien prise et le dessus joliment doré.

  6. Laissez tiédir quelques minutes avant de servir. Cette tarte se déguste aussi bien chaude que froide, accompagnée d’une salade verte.

Avis

Claire
(5)
Recette simple et rapide, la moutarde apporte vraiment un goût relevé très agréable. Parfaite pour un dîner express.
Marc
(4)
J’ai apprécié cette version sans tomate, elle est légère et le mélange thon-moutarde fonctionne très bien. Je referai !
Sophie
(5)
Une tarte délicieuse et facile à faire. Je la sers souvent avec une salade pour un repas complet.

Questions fréquentes

Pourquoi faire une tarte au thon et moutarde sans tomate ?

Certaines personnes sont allergiques ou intolerantes aux tomates (solanacees). De plus, la version sans tomate met davantage en valeur le gout du thon et de la moutarde. La texture est aussi differente : plus cremeuse et fondante en bouche.

Quelle pate utiliser pour cette tarte sans tomate ?

Une pate brisee classique convient parfaitement. Pour une version sans gluten, utilisez un melange farine de riz et fecule de mais. Precuisez le fond de tarte 10 minutes a blanc avant de garnir pour eviter un fond mou.

Comment eviter que la tarte au thon soit seche ?

Melangez le thon avec de la creme fraiche (ou creme vegetale) et un oeuf battu pour creer un appareil onctueux. La moutarde apporte de l'humidite supplementaire. Ne surcuisez pas : 25-30 minutes a 180 degres suffisent.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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