Recette Tartine Craquante sans Gluten

Cette recette de tartine craquante sans gluten est parfaite pour un petit-déjeuner ou un encas sain et gourmand. Elle combine le croquant d'une base de pain sans gluten maison ou acheté avec des ingrédients frais et savoureux tels que des avocats, des tomates et des herbes aromatiques. Facile et rapide à préparer, cette tartine met en valeur la texture légère et croustillante du pain tout en offrant un repas équilibré et délicieux. Idéale pour ceux qui suivent un régime sans gluten ou recherchent une alternative saine aux tartines classiques.
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 250 g Farine sans gluten
  • 200 ml Eau tiède
  • 7 g Levure sèche de boulanger
  • 2 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 cuillère à café Sel
  • 2 pièces Avocat mûr
  • 200 g Tomates cerises
  • 1 pièce Citron
  • 10 g Feuilles de basilic frais
  • 1 pincée Poivre noir

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélangez la farine sans gluten et le sel. Diluez la levure sèche dans l’eau tiède et laissez reposer 5 minutes pour l’activer.

  2. Ajoutez l’eau avec la levure et l’huile d’olive au mélange de farine. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  3. Versez la pâte dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé. Lissez la surface avec une spatule.

  4. Préchauffez le four à 220°C (th.7) puis enfournez la pâte pour 10 minutes. Baissez ensuite la température à 180°C et laissez cuire encore 20 minutes jusqu’à ce que le pain soit doré et que la croûte soit bien craquante.

  5. Laissez refroidir complètement le pain sur une grille avant de le trancher finement en tartines.

  6. Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et écrasez la chair avec un filet de jus de citron pour éviter l’oxydation.

  7. Lavez et coupez les tomates cerises en deux, puis ciselez le basilic frais.

  8. Étalez une couche d’avocat écrasé sur chaque tartine, déposez quelques moitiés de tomates cerises, parsemez de basilic ciselé et poivrez légèrement.

  9. Servez immédiatement pour profiter du contraste entre la tartine croustillante et les ingrédients frais.

Avis

Sophie
(5)
Super recette ! Le pain est vraiment croustillant et l'association avec l'avocat est délicieuse. Parfait pour un petit déjeuner gourmand et sain.
Lucas
(4)
Facile à faire, la recette est bien expliquée. J'ai juste doublé un peu la cuisson pour avoir un pain encore plus croustillant.
Emma
(5)
Recette idéale pour mes invités intolérants au gluten. Tout le monde a adoré, merci !
Marc
(4)
Goût agréable et texture au top. J’ai ajouté un peu de fromage frais sur mes tartines pour plus de douceur.