Recette de chantilly sans lactose légère et onctueuse

Recette de chantilly sans lactose légère et onctueuse

Cette recette de chantilly sans lactose offre une alternative gourmande à la chantilly traditionnelle, idéale pour les personnes intolérantes au lactose ou souhaitant réduire leur consommation de produits laitiers. Réalisée avec de la crème végétale bien froide, elle conserve une texture légère et un goût délicat qui sublimera desserts, fruits ou pâtisseries. Facile à préparer, cette chantilly est parfaite pour un dessert sain et savoureux.
Publié
Préparation 10 min
Cuisson 0 min
Total 10 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.3)

Ingrédients

  • 200 ml crème végétale (soja, coco ou avoine)
  • 20 g sucre glace
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
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Préparation

  1. Placez la crème végétale au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute la nuit, pour qu’elle soit bien froide.

  2. Dans un saladier froid, versez la crème végétale froide.

  3. Commencez à fouetter la crème à vitesse moyenne avec un batteur électrique ou un fouet manuel, jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement.

  4. Ajoutez progressivement le sucre glace et l’extrait de vanille tout en continuant de fouetter.

  5. Augmentez la vitesse du batteur et fouettez jusqu’à obtenir une texture ferme et aérienne, comme une chantilly classique. Ne fouettez pas trop longtemps pour éviter que la crème ne se transforme en beurre végétal.

  6. Utilisez immédiatement la chantilly sans lactose pour accompagner vos desserts ou conservez-la au frais, recouverte d’un film alimentaire, pendant maximum 24 heures.

Avis

Sophie
(5)
Super facile et rapide à faire. Le goût est vraiment bon, on ne sent pas la différence avec une chantilly traditionnelle.
Lucas
(4)
Je suis intolérant au lactose et cette recette est devenue un classique chez moi. J'utilise la crème de coco et c'est parfait.
Mélanie
(4)
Un peu de patience pour bien refroidir la crème mais le résultat vaut le coup. Très léger et onctueux.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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