Pesto sans pignons de pin et sans fruits à coque

Pesto sans pignons de pin et sans fruits à coque

Ce pesto sans pignons de pin ni fruits à coque est une alternative savoureuse et légère au pesto traditionnel. Il met en valeur le basilic frais et l'ail, associés à de l'huile d'olive de qualité et du parmesan pour un goût riche et agréable. Parfait pour accompagner des pâtes, des légumes grillés ou servir de tartinade, ce pesto simple à réaliser convient aux personnes allergiques aux fruits à coque tout en conservant toute la fraîcheur et la saveur typique du pesto italien.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 0 min
Total 15 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 50 g Feuilles de basilic frais
  • 2 gousses Ail
  • 60 ml Huile d'olive extra vierge
  • 40 g Parmesan râpé
  • 5 ml Jus de citron
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre noir moulu
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Préparation

  1. Lavez soigneusement les feuilles de basilic pour éliminer toute impureté et séchez-les délicatement avec un torchon propre.

  2. Épluchez les gousses d’ail puis hachez-les finement pour libérer leur arôme.

  3. Dans un mixeur ou un robot culinaire, placez les feuilles de basilic, l’ail, le parmesan râpé, le sel et le poivre.

  4. Mixez les ingrédients en versant progressivement l’huile d’olive en filet jusqu’à obtention d’une texture onctueuse et homogène.

  5. Ajoutez enfin le jus de citron, puis mélangez à nouveau brièvement pour bien incorporer.

  6. Goûtez le pesto et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire avec un peu plus de sel ou de poivre.

  7. Servez immédiatement ou conservez dans un bocal hermétique au réfrigérateur, recouvert d’un filet d’huile pour préserver la fraîcheur.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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