Pesto maison sans gluten et sans lactose réalisé au Thermomix

Pesto maison sans gluten et sans lactose réalisé au Thermomix

Ce pesto maison préparé au Thermomix est une délicieuse sauce italienne simple, sans gluten et sans lactose, idéale pour accompagner pâtes, légumes ou viandes. Sa texture onctueuse et son goût parfumé à base de basilic frais, pignons de pin, ail et huile d'olive apportent une touche méditerranéenne authentique à vos plats. Facile et rapide, cette recette convient parfaitement aux personnes ayant des restrictions alimentaires tout en conservant toute la saveur du pesto traditionnel.
Publié
Préparation 10 min
Cuisson 0 min
Total 10 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 50 g feuilles de basilic frais
  • 30 g pignons de pin
  • 1 pièce gousse d'ail
  • 80 ml huile d'olive extra vierge
  • 20 g levure maltée
  • 1 cuillère à café sel
  • 0.5 cuillère à café poivre noir moulu
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Préparation

  1. Laver soigneusement les feuilles de basilic et les essorer délicatement pour retirer l’excès d’eau.

  2. Mettre la gousse d’ail épluchée dans le bol du Thermomix et mixer pendant 3 secondes à vitesse 7 pour la hacher finement.

  3. Ajouter les pignons de pin dans le bol puis mixer 5 secondes à vitesse 7 pour obtenir une texture granuleuse.

  4. Incorporer les feuilles de basilic, la levure maltée, le sel et le poivre dans le bol. Mixer 10 secondes à vitesse 7, puis racler les parois avec la spatule.

  5. Verser l’huile d’olive petit à petit par l’ouverture du couvercle sans arrêter le Thermomix, mixer ensuite 15 secondes à vitesse 4 jusqu’à obtention d’une texture homogène et onctueuse.

  6. Goûter et ajuster l’assaisonnement si nécessaire en ajoutant un peu plus de sel ou de poivre selon votre convenance.

Avis

Claire
(5)
Un pesto parfait pour mes restrictions alimentaires, très facile à préparer avec le Thermomix et délicieux avec mes pâtes sans gluten.
Julien
(4)
La recette est simple et rapide, j'ai aimé la texture et le goût. La levure maltée apporte une touche fromage très réussie sans lactose.
Sophie
(5)
Très satisfaite de cette recette. Le pesto est frais, parfumé et facile à utiliser en sauce ou dip. Un incontournable dans ma cuisine.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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