Compote de pommes sans sucre réalisée au Thermomix

Compote de pommes sans sucre réalisée au Thermomix

Cette compote de pommes faite au Thermomix est simple, saine et naturelle, sans ajout de sucre. Elle met en valeur la douceur naturelle des pommes, idéale pour un dessert léger ou une collation saine. Cette recette rapide permet d'obtenir une texture lisse et savoureuse grâce à la puissance du Thermomix, tout en conservant les nutriments essentiels des fruits.
Publié
Préparation 5 min
Cuisson 20 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 600 g Pommes
  • 50 ml Eau
  • 1 cuillère à soupe Jus de citron
  • 1 cuillère à café Cannelle en poudre
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Préparation

  1. Lavez, épluchez et coupez les pommes en morceaux de taille moyenne.

  2. Placez les morceaux de pommes dans le bol du Thermomix.

  3. Ajoutez l’eau, le jus de citron et la cannelle dans le bol.

  4. Programmez le Thermomix pour cuire à 90°C pendant 20 minutes, vitesse 1, sans le gobelet doseur.

  5. À la fin de la cuisson, mixez à vitesse 5 pendant 30 secondes, puis augmentez progressivement à vitesse 8 pendant 1 minute jusqu’à obtenir une compote lisse.

  6. Versez la compote dans un récipient et laissez tiédir ou refroidir au réfrigérateur avant de déguster.

Avis

Sophie
(5)
Très facile à réaliser et très bonne! J'aime qu'on puisse contrôler la quantité de sucre naturellement présente.
Camille
(4)
La texture est très agréable. J'ai juste réduit un peu la cannelle car je la préfère plus douce.
Lucas
(5)
Parfaite pour faire manger des fruits à mes enfants, merci pour cette recette simple et saine.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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