Confiture de fruits sans sucre ajoutée réalisée au Thermomix

Confiture de fruits sans sucre ajoutée réalisée au Thermomix

Cette confiture sans sucre réalisée au Thermomix permet de savourer toutes les saveurs naturelles des fruits sans ajout de sucres raffinés. Idéale pour les personnes cherchant à réduire leur consommation de sucre tout en gardant une texture onctueuse et un goût fruité intense. La cuisson douce et homogène grâce au Thermomix assure une conservation optimale et une confiture délicatement parfumée.
Publié
Préparation 10 min
Cuisson 30 min
Total 40 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 600 g Fruits assortis (fraises, framboises, abricots, pêches, selon saison)
  • 15 g Pectine naturelle de fruits
  • 20 ml Jus de citron fraîchement pressé
  • 10 g Édulcorant naturel (stevia ou erythritol, facultatif)
  • 50 ml Eau
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Préparation

  1. Lavez et équeutez les fruits si nécessaire. Coupez les fruits plus gros en morceaux réguliers pour faciliter la cuisson.

  2. Versez les fruits, l’eau et le jus de citron dans le bol du Thermomix.

  3. Programmez le Thermomix pour cuire à 100°C, vitesse 2, pendant 20 minutes, sans le gobelet doseur pour permettre l’évaporation.

  4. À la fin des 20 minutes, ajoutez la pectine naturelle et l’édulcorant si vous souhaitez sucrer légèrement la confiture.

  5. Programmez de nouveau 10 minutes à 100°C, vitesse 2, toujours sans le gobelet doseur, pour faire épaissir la confiture.

  6. À la fin de la cuisson, mixez 10 secondes à vitesse 6 pour obtenir une consistance homogène selon votre préférence.

  7. Versez la confiture encore chaude dans des pots stérilisés. Fermez-les hermétiquement et retournez-les pour créer le vide d’air.

  8. Laissez refroidir complètement avant de conserver au réfrigérateur. La confiture se conserve environ 2 semaines.

Avis

Clara
(5)
Super recette, idéale pour réduire le sucre sans perdre le goût des fruits frais. La texture est parfaite.
Marc
(4)
Simple et rapide, j'ai choisi de ne pas mettre d'édulcorant et la confiture reste agréable, un très bon compromis santé.
Sophie
(5)
J'adore cette confiture maison faite au Thermomix. Facile à faire et vraiment savoureuse, parfaite pour le petit-déjeuner.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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