Pain de mie moelleux sans machine à pain

Pain de mie moelleux sans machine à pain

Cette recette de pain de mie sans machine à pain permet d'obtenir un pain moelleux, léger et parfait pour les tartines et les sandwiches. Facile à réaliser, elle utilise une méthode traditionnelle avec pétrissage manuel et temps de levée adaptés pour un résultat maison savoureux. Idéal pour ceux qui souhaitent faire leur propre pain sans équipement spécifique, ce pain de mie séduit par sa belle mie aérée et sa croûte douce.
Publié
Préparation 20 min
Repos 1 h 30 min
Cuisson 30 min
Total 2 h 20 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 300 g farine de blé
  • 180 ml eau tiède
  • 7 g levure de boulanger sèche
  • 10 g sucre
  • 6 g sel
  • 20 g beurre doux
  • 20 ml lait
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Préparation

  1. Dans un grand saladier, mélanger la farine, le sel et le sucre.

  2. Dissoudre la levure dans l’eau tiède avec le lait, laisser reposer 5 minutes jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux.

  3. Ajouter le mélange liquide au mélange sec, puis incorporer le beurre ramolli.

  4. Pétrir la pâte à la main pendant environ 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple, lisse et légèrement collante.

  5. Former une boule, la déposer dans un saladier propre, couvrir avec un linge humide et laisser lever dans un endroit tiède pendant environ 1 heure jusqu’à ce que la pâte double de volume.

  6. Dégazer la pâte en appuyant dessus pour chasser l’air, puis la façonner en un rectangle adapté au moule à cake.

  7. Placer la pâte dans un moule à cake beurré et fariné, couvrir à nouveau et laisser lever encore 30 minutes.

  8. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Enfourner le pain pour 30 minutes jusqu’à ce que la croûte soit dorée et que le pain sonne creux quand on le tapote.

  9. Laisser refroidir le pain de mie sur une grille avant de le démouler et de le trancher.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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