Muffins Véganes Sans Œuf Moelleux aux Fruits Rouges

Ces muffins véganes sans œufs sont parfaits pour ceux qui recherchent une alternative saine et gourmande aux recettes traditionnelles. Ils sont moelleux, légèrement sucrés, et enrichis de fruits rouges pour une touche fraîche et acidulée. Faciles à préparer, ils conviennent aussi bien pour le petit-déjeuner que pour une collation. Leur texture se rapproche des muffins classiques grâce à l'usage d'ingrédients substitutifs naturels qui garantissent légèreté et saveur.
Préparation 15 min
Cuisson 20 min
Total 35 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 200 g farine de blé
  • 80 g sucre de canne
  • 1 cuillère à soupe levure chimique
  • 0.5 cuillère à café bicarbonate de soude
  • 200 ml lait végétal (amande, soja ou avoine)
  • 60 ml huile végétale neutre
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 150 g fruits rouges frais ou surgelés
  • 0.25 cuillère à café sel

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) et préparez un moule à muffins avec des caissettes en papier ou légèrement huilé.

  2. Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.

  3. Dans un autre récipient, combinez le lait végétal et le vinaigre de cidre. Laissez reposer 5 minutes pour que le mélange épaississe, cela joue le rôle d’agent levant.

  4. Ajoutez à ce mélange l’huile végétale et l’extrait de vanille, puis remuez soigneusement.

  5. Versez petit à petit le mélange liquide dans le bol des ingrédients secs. Mélangez délicatement à la spatule jusqu’à obtenir une pâte homogène, sans trop travailler la pâte.

  6. Incorporez doucement les fruits rouges dans la pâte pour ne pas les écraser.

  7. Répartissez la pâte dans les moules à muffins en les remplissant aux trois quarts.

  8. Enfournez pour 18 à 20 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant un cure-dent au centre des muffins : il doit ressortir propre.

  9. Laissez refroidir les muffins quelques minutes avant de les démouler et de les déguster.

Avis

Clara
(5)
Recette simple et efficace ! Les muffins sont vraiment moelleux et l’ajout de fruits rouges apporte une touche fruitée très agréable. Parfait pour un goûter sain.
Lucas
(4)
Très bon, facile à faire sans œuf. J’ai remplacé les fruits rouges par des pépites de chocolat, ça fonctionne aussi très bien.
Sophie
(5)
Ces muffins sont doux et légers, et ils gonflent vraiment bien malgré l’absence d’œufs. Recette testée et approuvée par toute la famille !