Glace à la fraise sans lactose et sans œuf

Glace à la fraise sans lactose et sans œuf

Cette glace à la fraise sans lactose et sans œuf est une douceur estivale idéale pour les personnes allergiques ou intolérantes. Elle est naturellement fruitée, onctueuse grâce à une base végétale, et très facile à préparer sans matériel spécifique. Sa texture légère et fraîche ravira petits et grands sans compromis sur le goût et la saveur authentique des fraises fraîchement mixées.
Publié
Préparation 15 min
Repos 2 h
Cuisson 0 min
Total 2 h 15 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 400 g fraises fraîches
  • 200 ml lait de coco
  • 50 g sucre de canne
  • 10 ml jus de citron
  • 5 ml extrait de vanille
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Préparation

  1. Lavez soigneusement les fraises puis équeutez-les.

  2. Dans un mixeur, placez les fraises, le lait de coco, le sucre de canne, le jus de citron et l’extrait de vanille.

  3. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène sans morceaux.

  4. Goûtez et ajustez le sucre si nécessaire selon la maturité des fraises.

  5. Versez la préparation dans un récipient adapté au congélateur.

  6. Placez au congélateur pendant au moins 2 heures, en remuant toutes les 30 minutes pour éviter la formation de cristaux et obtenir une texture crémeuse.

  7. Sortez la glace 10 minutes avant de servir pour qu’elle soit plus facile à dresser.

Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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