Gaufres sans œuf moelleuses et légères

Gaufres sans œuf moelleuses et légères

Découvrez cette recette simple et délicieuse de gaufres sans œuf, idéale pour les personnes allergiques ou pour varier les plaisirs. Ces gaufres restent moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur grâce à l'utilisation de lait végétal et de levure chimique. Parfaites pour un petit-déjeuner ou un goûter gourmand, elles se préparent rapidement avec des ingrédients courants et conviennent à toute la famille.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 250 g farine de blé
  • 300 ml lait végétal (amande, soja ou avoine)
  • 30 g sucre
  • 50 ml huile végétale
  • 10 g levure chimique
  • 2 g sel
  • 5 ml extrait de vanille
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Préparation

  1. Dans un grand saladier, tamisez la farine avec la levure chimique et le sel pour éviter les grumeaux.

  2. Ajoutez le sucre puis mélangez les ingrédients secs.

  3. Versez petit à petit le lait végétal tout en fouettant vigoureusement pour obtenir une pâte fluide et homogène.

  4. Incorporez l’huile végétale puis l’extrait de vanille et mélangez bien pour intégrer tous les ingrédients.

  5. Préchauffez votre gaufrier et huilez-le légèrement pour éviter que les gaufres ne collent.

  6. Versez une louche de pâte dans chaque empreinte et faites cuire pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes.

  7. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte puis servez immédiatement avec les garnitures de votre choix (fruits frais, sirop d’érable, confiture, etc.).

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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