Biscuits de dentition bébé sans gluten et sans lactose

Biscuits de dentition bébé sans gluten et sans lactose

Ces biscuits de dentition sont spécialement conçus pour les bébés, sans gluten ni lactose, afin de minimiser les risques d'allergies et d'intolérances. Ils sont croustillants, légèrement sucrés naturellement grâce à la compote de fruits, et parfaits pour soulager les gencives douloureuses lors de la poussée dentaire. Faciles à préparer à la maison avec des ingrédients simples et sains, ces biscuits apportent une solution saine et adaptée à la diversification alimentaire.
Publié
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 20 min
Total 1 h 5 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 100 g Farine de riz
  • 50 g Fécule de maïs
  • 80 g Purée de compote de pomme sans sucre ajouté
  • 15 ml Huile de tournesol
  • 30 ml Eau tiède
  • 2 g Levure chimique sans gluten
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Préparation

  1. Dans un saladier, mélangez la farine de riz, la fécule de maïs et la levure chimique sans gluten.

  2. Ajoutez la purée de compote de pomme et l’huile de tournesol, puis commencez à mélanger.

  3. Incorporez progressivement l’eau tiède pour obtenir une pâte homogène, souple et non collante.

  4. Formez une boule avec la pâte, enveloppez-la dans un film alimentaire et laissez reposer 30 minutes au réfrigérateur.

  5. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Étalez la pâte sur une surface farinée à environ 0,5 cm d’épaisseur.

  6. Découpez des formes adaptées aux bébés (petits rectangles ou ronds) à l’aide d’emporte-pièces ou d’un couteau.

  7. Disposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.

  8. Laissez refroidir complètement avant de les donner à bébé pour éviter tout risque de brûlure.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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