Galette des Rois à la Frangipane Sans Gluten et Sans Lactose

Galette des Rois à la Frangipane Sans Gluten et Sans Lactose

Cette galette des Rois revisitée allie tradition et douceur sans gluten ni lactose. La pâte feuilletée est réalisée avec un mélange de farines sans gluten, assurant une texture légère et croustillante. La frangipane, sans lactose, est préparée avec de la crème d'amandes et du lait végétal, apportant une saveur délicate et gourmande. Parfaite pour ceux qui ont des restrictions alimentaires, cette galette conserve tout le charme et la richesse gustative de la recette classique.
Publié
Préparation 45 min
Repos 1 h
Cuisson 35 min
Total 2 h 20 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 200 g Farine sans gluten
  • 150 g Beurre végétal froid
  • 80 ml Eau froide
  • 3 g Sel
  • 100 g Poudre d'amandes
  • 80 g Sucre
  • 100 ml Crème d'amandes sans lactose
  • 2 unité Œuf
  • 2 ml Extrait d'amande amère
  • 10 ml Lait végétal (amande, soja, ou autre)
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Préparation

  1. Préparez la pâte feuilletée sans gluten en mélangeant la farine avec le sel. Ajoutez le beurre végétal froid coupé en petits morceaux et incorporez-le du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse.

  2. Ajoutez progressivement l’eau froide et mélangez jusqu’à ce que la pâte forme une boule homogène. Ne pas trop travailler la pâte. Enveloppez-la dans un film alimentaire et laissez reposer 1 heure au réfrigérateur.

  3. Pendant ce temps, préparez la frangipane : dans un saladier, mélangez la poudre d’amandes, le sucre, la crème d’amandes et un œuf entier. Ajoutez l’extrait d’amande amère et mélangez bien jusqu’à obtenir une crème lisse.

  4. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  5. Divisez la pâte en deux parts égales. Étalez la première partie en un cercle d’environ 24 cm de diamètre sur du papier cuisson.

  6. Déposez la frangipane au centre en laissant environ 2 cm de bord libre. Étalez-la régulièrement sans toucher les bords.

  7. Battez le second œuf avec le lait végétal, et badigeonnez les bords de la pâte étalée pour faciliter la soudure.

  8. Recouvrez avec la deuxième pâte étalée. Pressez bien les bords pour sceller la galette. Faites un petit trou au centre pour laisser échapper la vapeur.

  9. Badigeonnez la surface de la galette avec le mélange œuf-lait végétal pour obtenir une belle dorure.

  10. Avec la pointe d’un couteau, réalisez des décorations légères sur le dessus sans percer la pâte.

  11. Enfournez pour 35 minutes environ, jusqu’à ce que la galette soit bien dorée. Laissez tiédir avant de déguster.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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