Framboisier sans gluten et sans lactose

Framboisier sans gluten et sans lactose

Ce framboisier sans gluten et sans lactose est un dessert léger et gourmand, parfait pour les personnes intolérantes ou souhaitant éviter ces ingrédients. Il se compose d'une génoise moelleuse à la farine sans gluten, d'une crème pâtissière onctueuse réalisée avec un lait végétal et d'une généreuse couche de framboises fraîches. Ce gâteau frais et fruité séduira tous les amateurs de desserts délicats et plein de saveurs, idéal pour une occasion spéciale ou simplement pour se faire plaisir sans compromis sur le goût.
Publié
Préparation 45 min
Repos 2 h
Cuisson 20 min
Total 3 h 5 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 100 g farine sans gluten
  • 4 unités œufs
  • 100 g sucre de canne
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 500 ml lait d'amande
  • 40 g fécule de maïs (maïzena)
  • 30 g margarine végétale
  • 250 g framboises fraîches
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C. Séparez les blancs des jaunes d’œufs.

  2. Fouettez les jaunes d’œufs avec la moitié du sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.

  3. Ajoutez la farine sans gluten tamisée et mélangez délicatement pour obtenir une pâte homogène.

  4. Montez les blancs en neige ferme en incorporant petit à petit le reste du sucre.

  5. Incorporez délicatement les blancs en neige à la pâte, en veillant à ne pas les casser.

  6. Versez la préparation dans un moule à manqué chemisé de papier sulfurisé et enfournez pour 20 minutes. Laissez refroidir puis démoulez.

  7. Pendant ce temps, préparez la crème pâtissière sans lactose : chauffez le lait d’amande avec l’extrait de vanille.

  8. Dans un bol, mélangez les jaunes d’œufs avec le sucre et la fécule de maïs jusqu’à obtenir un mélange lisse.

  9. Versez un peu de lait chaud sur ce mélange tout en remuant, puis reversez dans la casserole. Faites cuire à feu moyen en remuant constamment jusqu’à épaississement.

  10. Retirez du feu, ajoutez la margarine végétale, mélangez bien puis laissez tiédir en couvrant avec un film alimentaire pour éviter la formation d’une peau.

  11. Coupez la génoise en deux horizontalement. Déposez la base sur un plat, étalez une couche de crème pâtissière puis disposez la moitié des framboises dessus.

  12. Posez la seconde couche de génoise, étalez le reste de crème, puis garnissez avec les framboises restantes. Arrosez les fruits avec le jus de citron pour relever la saveur.

  13. Réfrigérez le framboisier au moins 2 heures avant de servir pour que les saveurs se mêlent bien.

Avis

Claire
(5)
Un gâteau délicieux qui respecte parfaitement les contraintes sans gluten et sans lactose. La crème est onctueuse et les framboises fraîches apportent une belle touche d'acidité.
Thomas
(4)
La génoise est légère et moelleuse, même sans gluten. J'ai apprécié la simplicité de la recette qui donne un résultat très satisfaisant.
Sophie
(5)
Recette parfaite pour mes invités intolérants. Le goût est top, on ne sent pas l'absence de lactose, bravo pour cette recette bien équilibrée.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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