Forêt Noire sans gluten et sans lactose

Forêt Noire sans gluten et sans lactose

Cette recette de Forêt Noire revisite le classique gâteau allemand en s'adaptant aux besoins des personnes intolérantes au gluten et au lactose. Elle combine une génoise moelleuse à base de farine sans gluten, une chantilly végétale légère et des cerises griottes acidulées. Ce dessert gourmand et festif conserve toute la richesse des saveurs authentiques, tout en étant digestible pour les personnes sensibles. Parfait pour une occasion spéciale, ce Forêt Noire offre une expérience sucrée sans compromis.
Publié
Préparation 40 min
Repos 2 h
Cuisson 30 min
Total 3 h 10 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 100 g Farine sans gluten
  • 50 g Fécule de maïs
  • 120 g Sucre
  • 4 unité Œufs
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 cuillère à café Poudre à lever sans gluten
  • 300 ml Crème végétale liquide (type crème de soja ou avoine)
  • 30 g Sucre glace
  • 250 g Cerisettes griottes (au sirop ou fraîches)
  • 2 cuillères à soupe Kirsch (facultatif)
  • 50 g Chocolat noir sans lactose à 70%
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Séparez les blancs des jaunes d’œufs.

  2. Fouettez les jaunes d’œufs avec 80 g de sucre et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir un mélange clair et mousseux.

  3. Montez les blancs d’œufs en neige ferme avec une pincée de sel. Incorporez progressivement les 40 g de sucre restants pour les serrer.

  4. Mélangez la farine sans gluten, la fécule de maïs et la poudre à lever. Incorporez-les délicatement au mélange de jaunes d’œufs.

  5. Ajoutez ensuite les blancs en neige en deux fois, en soulevant la préparation pour ne pas les casser.

  6. Versez la pâte dans un moule rond de 20 cm de diamètre, chemisé de papier sulfurisé, et enfournez pour 30 minutes. Vérifiez la cuisson à l’aide d’un couteau.

  7. Laissez refroidir la génoise sur une grille, puis découpez-la en deux disques horizontaux une fois froide.

  8. Montez la crème végétale bien froide en chantilly ferme avec le sucre glace.

  9. Égouttez les cerises en réservant un peu de jus. Si vous souhaitez, mélangez le kirsch au jus pour imbiber légèrement les disques de génoise.

  10. Imbibez généreusement le premier disque de génoise avec le jus des cerises puis étalez une couche de chantilly sur toute sa surface.

  11. Parsemez ensuite la chantilly de cerises dénoyautées et recouvrez avec le second disque de génoise également imbibé.

  12. Recouvrez le gâteau de chantilly restante en lissant bien la surface et les côtés.

  13. Râpez le chocolat noir sur le dessus du gâteau pour décorer. Réfrigérez le gâteau au moins 2 heures avant de servir.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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