Cookies moelleux sans gluten, sans lactose et sans œuf pour enfants

Cookies moelleux sans gluten, sans lactose et sans œuf pour enfants

Ces cookies moelleux et savoureux sont spécialement conçus pour les enfants souffrant d’intolérances alimentaires au gluten, au lactose et aux œufs. Ils utilisent des ingrédients simples et naturels pour offrir une gourmandise saine et adaptée, avec une texture tendre et un goût légèrement sucré de vanille et de pépites de chocolat. Faciles à préparer, ils font plaisir tout en respectant les contraintes alimentaires.
Publié
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 12 min
Total 57 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 150 g farine de riz
  • 50 g fécule de maïs
  • 70 g sucre de canne blond
  • 60 ml huile végétale neutre
  • 60 ml lait végétal (amande ou riz)
  • 5 g poudre à lever sans gluten
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 80 g pépites de chocolat noir sans lactose
  • 1 pincée sel fin
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (th.6).

  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine de riz, la fécule de maïs, la poudre à lever et la pincée de sel.

  3. Ajoutez le sucre de canne blond, l’huile végétale, le lait végétal et l’extrait de vanille. Mélangez bien avec une cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  4. Incorporez les pépites de chocolat à la pâte en les répartissant uniformément.

  5. Laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant 30 minutes afin qu’elle soit plus facile à travailler.

  6. Formez des petites boules de pâte avec les mains puis aplatissez-les légèrement en les déposant sur une plaque recouverte de papier cuisson.

  7. Enfournez les cookies pour environ 12 minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés sur les bords.

  8. Sortez les cookies du four et laissez-les refroidir quelques minutes avant de les décoller délicatement.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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