Coleslaw sans vinaigre au goût doux et crémeux

Coleslaw sans vinaigre au goût doux et crémeux

Cette recette de coleslaw sans vinaigre propose une salade fraîche, croquante et savoureuse. Elle est idéale pour accompagner grillades et plats d'été, grâce à sa sauce onctueuse à base de mayonnaise et de jus de citron, garantissant une légère acidité naturelle sans vinaigre. Simple et rapide à préparer, elle mise sur la fraîcheur du chou blanc, des carottes râpées et des pommes pour un équilibre parfait entre douceur et texture.
Publié
Préparation 20 min
Repos 30 min
Cuisson 0 min
Total 50 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 400 g chou blanc
  • 150 g carottes
  • 1 pièce pomme
  • 100 g mayonnaise
  • 15 ml jus de citron
  • 10 g miel
  • 1 g sel
  • 0.5 g poivre noir moulu
  • 30 g oignon rouge
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Préparation

  1. Lavez le chou blanc, puis émincez-le finement à l’aide d’un couteau ou d’une mandoline.

  2. Épluchez les carottes et râpez-les finement. Lavez et râpez la pomme sans la peler pour apporter de la douceur.

  3. Pelez l’oignon rouge et émincez-le très finement pour éviter que son goût ne soit trop prononcé.

  4. Dans un grand saladier, mélangez le chou, les carottes, la pomme et l’oignon.

  5. Préparez la sauce en mélangeant la mayonnaise, le jus de citron, le miel, le sel et le poivre dans un bol à part jusqu’à obtenir un mélange homogène.

  6. Versez la sauce sur les légumes et fruits râpés, puis mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

  7. Couvrez le saladier et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin que les saveurs se mélangent et que le coleslaw soit bien frais.

  8. Servez frais en accompagnement de vos plats préférés.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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