Charlotte aux fraises sans gluten et sans lactose

Charlotte aux fraises sans gluten et sans lactose

Cette charlotte aux fraises sans gluten et sans lactose est une recette légère et rafraîchissante idéale pour les beaux jours. Elle allie la douceur des fraises juteuses à une mousse aérienne réalisée avec une crème végétale, posée sur des biscuits sans gluten. Facile à préparer, cette charlotte convient aux personnes intolérantes au gluten et au lactose sans compromettre le plaisir et la gourmandise. Son parfum fruité et sa texture fondante en font un dessert aussi élégant que savoureux.
Publié
Préparation 30 min
Repos 4 h
Cuisson 10 min
Total 4 h 40 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.6)

Ingrédients

  • 500 g Fraises fraîches
  • 24 pièces Biscuits à la cuillère sans gluten
  • 250 ml Crème végétale pour fouetter (ex: soja ou coco)
  • 50 g Sucre glace
  • 3 feuilles Gélatine en feuilles
  • 15 ml Jus de citron
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
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Préparation

  1. Faire tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant 10 minutes pour les ramollir.

  2. Laver et équeuter les fraises. En garder une vingtaine pour la décoration, puis couper le reste en petits morceaux.

  3. Mixer les fraises coupées avec le jus de citron, l’extrait de vanille et 20 g de sucre glace pour obtenir un coulis lisse.

  4. Chauffer doucement 3 cuillères à soupe du coulis dans une petite casserole. Essorer les feuilles de gélatine puis les incorporer dans le coulis chaud en remuant bien jusqu’à dissolution complète.

  5. Mélanger la gélatine fondue au reste du coulis de fraises, puis laisser tiédir à température ambiante.

  6. Monter la crème végétale bien froide en chantilly ferme en ajoutant 30 g de sucre glace progressif. Pour aider, utiliser un bol et des fouets bien froids.

  7. Incorporer délicatement la chantilly au coulis de fraises tiédi, à l’aide d’une spatule pour ne pas faire retomber la préparation.

  8. Chemiser un moule à charlotte de film alimentaire. Tapisser l’intérieur des biscuits à la cuillère sans gluten en les disposant verticalement et bien serrés.

  9. Verser la moitié de la mousse aux fraises dans le moule, puis ajouter une couche de quelques fraises entières coupées en deux, puis recouvrir du reste de mousse.

  10. Recouvrir avec le reste des biscuits à la cuillère pour fermer la charlotte. Presser légèrement, couvrir de film alimentaire et réserver au réfrigérateur pendant au moins 4 heures pour que la charlotte prenne bien.

  11. Démouler délicatement la charlotte en la retournant sur un plat de service. Décorer avec les fraises réservées et servir frais.

Avis

Claire
(5)
Une recette parfaite pour les intolérants au gluten et au lactose. La mousse est légère et les fraises apportent beaucoup de fraîcheur. Très satisfaite du résultat !
Julien
(4)
La charlotte est délicieuse et pas trop sucrée. L'étape de la gélatine est importante pour la tenue, je recommande de bien respecter cette partie.
Sophie
(5)
Recette claire et bien expliquée, gourmande sans être lourde. J'ai utilisé de la crème de coco et le goût est très agréable.
Thomas
(4)
Délicieux dessert d'été. J'ai remplacé les biscuits par des boudoirs sans gluten et l'ensemble est très réussi.
Élodie
(5)
Je le referai sans hésiter, très bon équilibre entre la douceur et l’acidité des fraises. Idéal pour finir un repas entre amis.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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