Cake salé sans levure aux légumes et jambon

Cake salé sans levure aux légumes et jambon

Ce cake salé sans levure est une recette simple et rapide, idéale pour un encas ou un repas léger. Grâce à l'absence de levure, sa texture reste dense et moelleuse, parfaite pour accompagner une salade. Il réunit des légumes frais, du jambon et du fromage, apportant saveur et équilibre. Facile à personnaliser selon les goûts, ce cake est une valeur sûre pour un résultat savoureux et convivial.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Total 55 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 3 unités œufs
  • 200 g farine de blé
  • 100 ml lait
  • 50 ml huile d'olive
  • 100 g jambon
  • 1 unité poivron rouge
  • 1 unité courgette
  • 80 g gruyère râpé
  • 1 cuillère à café sel
  • 0.5 cuillère à café poivre
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Lavez et coupez le poivron et la courgette en petits dés. Faites-les revenir rapidement dans une poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient légèrement tendres. Laissez tiédir.

  3. Dans un saladier, battez les œufs avec le lait et l’huile d’olive jusqu’à obtenir un mélange homogène.

  4. Ajoutez la farine et le sel, puis mélangez soigneusement pour éviter les grumeaux.

  5. Incorporez le jambon coupé en petits morceaux, les dés de légumes et le gruyère râpé. Poivrez selon votre goût.

  6. Versez la préparation dans un moule à cake légèrement huilé ou recouvert de papier cuisson.

  7. Enfournez pour environ 40 minutes. Vérifiez la cuisson en piquant le cake avec la lame d’un couteau, elle doit ressortir propre.

  8. Laissez tiédir avant de démouler et de servir, idéalement accompagné d’une salade verte.

Avis

Claire
(5)
Recette très simple et efficace, le cake est moelleux malgré l'absence de levure. Parfait pour un déjeuner rapide.
Antoine
(4)
J'ai remplacé le jambon par du tofu fumé, ça marche très bien aussi. Ce cake sans levure est vraiment pratique.
Sophie
(5)
Une recette gourmande et saine que je refais souvent. Les légumes apportent beaucoup de fraîcheur, vraiment top.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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