Cake bébé sans sucre et sans gluten

Cake bébé sans sucre et sans gluten

Ce cake bébé sans sucre et sans gluten est une délicieuse option saine pour les tout-petits. Adapté pour les enfants ayant des restrictions alimentaires, il utilise des ingrédients naturels et doux pour leur digestion. Ce gâteau moelleux se prépare facilement, sans ajouter de sucres raffinés et sans farine de blé, ce qui le rend idéal pour une collation ou un dessert léger. Les saveurs subtiles et la texture tendre plairont aux enfants tout en rassurant les parents.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Total 45 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 2 pièces banane bien mûre
  • 100 g farine de riz
  • 50 g fécule de maïs
  • 2 pièces œuf
  • 80 ml lait d'amande sans sucre ajouté
  • 30 ml huile de tournesol
  • 5 g poudre à lever sans gluten
  • 1 cuillère à café vanille liquide
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un saladier, écraser les bananes à la fourchette pour obtenir une purée lisse.

  3. Ajouter les œufs au mélange de bananes et bien incorporer.

  4. Ajouter l’huile de tournesol et le lait d’amande, puis mélanger jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

  5. Dans un autre récipient, tamiser la farine de riz, la fécule de maïs et la poudre à lever sans gluten.

  6. Incorporer progressivement les ingrédients secs au mélange humide tout en remuant délicatement.

  7. Ajouter la vanille liquide, puis mélanger une dernière fois pour homogénéiser la pâte.

  8. Verser la pâte dans un moule à cake préalablement huilé ou recouvert de papier cuisson.

  9. Enfourner pendant environ 30 minutes. Vérifier la cuisson avec la lame d’un couteau qui doit ressortir propre.

  10. Laisser tiédir avant de démouler et servir tiède ou froid selon préférence.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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