Biscuits Sains Sans Œuf Ni Lait

Biscuits Sains Sans Œuf Ni Lait

Ces biscuits sans œuf ni lait sont parfaits pour les personnes allergiques ou suivant un régime végétalien. Ils combinent la douceur naturelle de la compote de pommes avec un mélange équilibré de farine et d'épices. Leur texture est croustillante à l'extérieur et légèrement moelleuse à l'intérieur. Une recette simple, rapide et savoureuse pour une collation saine et gourmande adaptée à tous.
Publié
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 12 min
Total 57 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 200 g Farine de blé
  • 80 g Sucre de canne
  • 120 g Compote de pommes sans sucre ajouté
  • 40 ml Huile de tournesol
  • 5 g Poudre à lever
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 cuillère à café Cannelle en poudre
  • 1 pincée Sel fin
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sucre, la poudre à lever, la cannelle et la pincée de sel.

  3. Ajoutez la compote de pommes, l’huile de tournesol et l’extrait de vanille. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  4. Formez une boule avec la pâte, puis placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes pour faciliter le façonnage.

  5. Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez la pâte sur environ 5 mm d’épaisseur.

  6. Découpez les biscuits à l’aide d’emporte-pièces ou d’un verre retourné.

  7. Disposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant légèrement.

  8. Enfournez pendant 12 minutes, jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés.

  9. Laissez refroidir les biscuits sur une grille avant de les déguster.

Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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