Gratin de potimarron au four sans précuisson

Gratin de potimarron au four sans précuisson

Ce gratin de potimarron au four sans précuisson est une recette simple et savoureuse qui met en valeur la douceur naturelle et le goût légèrement noisette du potimarron. Facile à préparer, il ne nécessite pas de précuisson, ce qui permet de conserver toutes les vitamines et une texture fondante après cuisson. Agrémenté d’une sauce crémeuse parfumée à l’ail et aux herbes, ce plat réconfortant est parfait pour les saisons automnale et hivernale. Ce gratin séduira les convives par son équilibre entre douceur et onctuosité, sans complexité technique.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 50 min
Total 1 h 5 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 800 g Potimarron
  • 200 ml Crème fraîche épaisse
  • 100 g Fromage râpé (emmental ou gruyère)
  • 2 gousses Ail
  • 100 ml Lait
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 cuillère à café Sel
  • 0.5 cuillère à café Poivre
  • 1 cuillère à café Thym (frais ou séché)
  • 0.25 cuillère à café Noix de muscade
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Lavez soigneusement le potimarron, puis coupez-le en deux pour retirer les graines à l’aide d’une cuillère. Coupez ensuite le potimarron en tranches fines d’environ 0,5 cm d’épaisseur, sans enlever la peau.

  2. Pelez et hachez finement les gousses d’ail. Dans un grand saladier, mélangez la crème fraîche, le lait, l’ail, l’huile d’olive, le sel, le poivre, le thym et la noix de muscade pour obtenir une sauce homogène.

  3. Disposez les tranches de potimarron côte à côte dans un plat à gratin légèrement huilé, en chevauchant un peu les morceaux pour couvrir toute la surface.

  4. Versez uniformément la sauce à base de crème et d’épices sur les tranches de potimarron, en veillant à bien imprégner les morceaux.

  5. Saupoudrez le fromage râpé sur le dessus du gratin pour obtenir une belle couche qui gratinera à la cuisson.

  6. Enfournez le plat au milieu du four et laissez cuire pendant environ 50 minutes, jusqu’à ce que le potimarron soit tendre en le piquant avec une fourchette et que le gratin soit bien doré.

  7. À la sortie du four, laissez reposer 5 minutes avant de servir. Ce gratin se déguste chaud en accompagnement d’une viande ou d’une salade verte pour un repas léger.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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