Vada sans gluten : beignets indiens croquants à base de pois chiches

Vada sans gluten : beignets indiens croquants à base de pois chiches

Le vada est une spécialité indienne de beignets salés croustillants à base de farine de pois chiches, parfaits pour un encas ou un apéritif. Cette recette sans gluten met en avant la farine de pois chiches naturellement dépourvue de gluten, offrant une texture légère et savoureuse. Faciles à préparer, ces vadas sont parfumés aux épices traditionnelles telles que le cumin et la coriandre, pour un goût authentique qui ravira les amateurs de cuisine indienne.
Publié
Préparation 20 min
Cuisson 15 min
Total 35 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 200 g farine de pois chiches (besan)
  • 1 unité oignon moyen
  • 2 unité piments verts
  • 1 cuillère à café graines de cumin
  • 10 g feuilles de coriandre fraîche
  • 1 cuillère à café sel
  • 150 ml eau
  • 500 ml huile neutre pour friture
  • 0.5 cuillère à café levure chimique
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Préparation

  1. Dans un grand bol, tamisez la farine de pois chiches pour éviter les grumeaux.

  2. Hachez finement l’oignon, les piments verts et les feuilles de coriandre.

  3. Ajoutez à la farine les oignons, piments, coriandre, graines de cumin, sel et levure chimique.

  4. Incorporez petit à petit l’eau tout en mélangeant avec une cuillère ou vos mains pour obtenir une pâte épaisse et homogène, un peu plus dense qu’une pâte à crêpes.

  5. Faites chauffer l’huile dans une poêle profonde à feu moyen.

  6. Formez des petites boules ou galettes légèrement aplaties avec la pâte, puis plongez-les délicatement dans l’huile chaude.

  7. Faites frire les vadas environ 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.

  8. Égouttez-les sur du papier absorbant pour enlever l’excès d’huile.

  9. Servez chaud avec une sauce chutney à la menthe ou tamarin, ou un yaourt nature pour un encas savoureux.

Avis

Sophie
(5)
Recette simple et rapide à faire, le résultat est vraiment croustillant et délicieux. Parfait pour un apéritif sans gluten.
Marc
(4)
Très bonne recette, j'ai apprécié les épices. J'ai ajouté un peu plus de coriandre pour le goût.
Amina
(5)
Le vada était parfait, moelleux à l'intérieur et bien croustillant à l'extérieur, très bonne alternative sans gluten.
Lucas
(4)
J’ai trouvé la pâte un peu liquide au début, mais en ajoutant un peu plus de farine cela a parfaitement fonctionné.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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