Terrine de foie gras sans gluten traditionnelle

Terrine de foie gras sans gluten traditionnelle

Cette terrine de foie gras sans gluten est un classique de la gastronomie française, idéale pour les fêtes ou les repas raffinés. Elle se caractérise par une texture fondante et un goût délicat, sublimé par un assaisonnement simple à base de sel, poivre et un soupçon de cognac. Sans ajout de farine ni d'autres agents contenant du gluten, cette recette est adaptée aux personnes intolérantes au gluten tout en conservant toute la richesse et la finesse du foie gras. Sa préparation demande un peu de patience et de précision pour réussir la cuisson parfaite à la vapeur ou au bain-marie.
Publié
Préparation 30 min
Repos 24 h
Cuisson 1 h
Total 25 h 30 min
Difficulté Moyen
Coût Coût élevé
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 500 g foie gras cru de canard entier
  • 8 g sel fin
  • 2 g poivre blanc moulu
  • 1 g sucre en poudre
  • 15 ml cognac
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Préparation

  1. Sortir le foie gras du réfrigérateur environ 30 minutes avant de commencer pour qu’il soit à température ambiante.

  2. Séparer les lobes du foie gras et retirer délicatement les veines et impuretés à l’aide d’un petit couteau ou d’une pince à épiler.

  3. Dans un bol, mélanger le sel, le poivre et le sucre puis parsemer ce mélange sur tous les côtés du foie gras.

  4. Arroser le foie gras avec le cognac en l’imprégnant bien, puis laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, idéalement une nuit pour les saveurs.

  5. Préchauffer le four à 120°C. Placer le foie gras assaisonné dans une terrine sans tasser, puis couvrir avec son couvercle ou du papier aluminium.

  6. Déposer la terrine dans un bain-marie chaud et enfourner pour cuire doucement pendant 45 à 60 minutes, jusqu’à ce que la température interne atteigne environ 50-55°C.

  7. Retirer la terrine du four et laisser totalement refroidir à température ambiante avant de la placer au réfrigérateur, toujours couverte.

  8. Laisser reposer la terrine au moins 24 heures au réfrigérateur pour que les saveurs se développent pleinement avant de servir.

  9. Servir la terrine de foie gras sans gluten en tranches fines, accompagnée de pain sans gluten ou de toasts de pomme, et d’une confiture de figues ou d’oignons doux.

Avis

Claire
(5)
Recette parfaite pour un foie gras juste assaisonné avec une cuisson douce qui garantit une texture fondante. Facile à suivre et sans gluten, idéal pour mes invités.
Julien
(4)
Très bon résultat, la marinade au cognac apporte beaucoup de goût. La cuisson au bain-marie demande juste un peu de vigilance mais c'est bien expliqué.
Sophie
(5)
Je cherchais une recette sans gluten et celle-ci est excellente, le foie est fondant et moelleux, j'ai adoré la simplicité de l'assaisonnement.
Marc
(4)
Un classique revisité sans gluten, la texture et la saveur sont vraiment au rendez-vous. Je recommande de bien laisser reposer la terrine, c'est la clé du succès.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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