Samossa maison sans gluten et sans œufs

Samossa maison sans gluten et sans œufs

Cette recette de samossa sans gluten et sans œufs propose une version légère et savoureuse d'une spécialité indienne très populaire. Avec une pâte croustillante à base de farine de riz et de fécule de maïs, ces samossas sont garnis d'un mélange épicé de pommes de terre, pois chiches et légumes. Idéal pour les personnes allergiques ou intolérantes, ce plat se déguste en entrée ou en snack, apportant à la fois croustillant et parfumé.
Publié
Préparation 40 min
Repos 30 min
Cuisson 20 min
Total 1 h 30 min
Difficulté Moyen
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 150 g farine de riz
  • 50 g fécule de maïs
  • 150 ml eau tiède
  • 2 cuillère à soupe huile végétale
  • 300 g pommes de terre
  • 150 g pois chiches cuits
  • 1 pièce oignon moyen
  • 1 cuillère à café piment doux en poudre
  • 1 cuillère à café curry en poudre
  • 10 g coriandre fraîche
  • 0.5 cuillère à café cumin moulu
  • 1 cuillère à café sel
  • 500 ml huile pour la friture
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Préparation

  1. Préparez la pâte en mélangeant la farine de riz, la fécule de maïs et le sel dans un saladier. Ajoutez l’huile végétale puis l’eau tiède petit à petit en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Pétrissez-la quelques minutes puis laissez reposer 30 minutes sous un linge humide.

  2. Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre à l’eau jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez-les puis écrasez-les en purée grossière.

  3. Dans une poêle, faites revenir l’oignon finement haché dans une cuillère d’huile jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez les épices (piment doux, curry, cumin) et mélangez bien.

  4. Incorporez la purée de pommes de terre et les pois chiches égouttés dans la poêle. Mélangez et laissez cuire 5 minutes pour que les saveurs se mélangent. Ajoutez la coriandre ciselée et rectifiez l’assaisonnement avec le sel.

  5. Divisez la pâte en petites boules. Étalez chaque boule en un cercle fin. Coupez chaque cercle en deux demi-cercles.

  6. Prenez un demi-cercle, formez une poche triangulaire en repliant les bords de façon à former un samossa. Scellez bien les bords avec un peu d’eau pour éviter que la garniture ne s’échappe.

  7. Faites chauffer l’huile de friture dans une casserole ou une friteuse à 180°C. Plongez les samossas par petites quantités et faites-les frire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants, environ 3 à 4 minutes.

  8. Égouttez-les sur du papier absorbant puis servez chaud en accompagnement ou en apéritif avec une sauce chutney ou une sauce au yaourt.

Avis

Claire
(5)
Recette parfaite pour mes invités intolérants au gluten. La pâte est croustillante et la garniture savoureuse, vraiment délicieux.
Lucas
(4)
Bonne recette, facile à réaliser. J’ai juste ajouté un peu plus d’épices pour relever le goût selon mes préférences.
Sophie
(5)
J’adore cette variante sans œufs, c’est une belle alternative végétalienne et sans gluten qui ne manque pas de saveur.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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