Recette traditionnelle de choucroute garnie sans gluten

Recette traditionnelle de choucroute garnie sans gluten

La choucroute garnie sans gluten est une spécialité alsacienne revisitées pour convenir aux personnes intolérantes au gluten. Cette recette savoureuse combine la préparation lente de la choucroute, accompagnée de viandes diverses et de pommes de terre, en veillant à utiliser uniquement des ingrédients certifiés sans gluten. Le plat est riche en saveurs, avec une touche acidulée et légèrement fumée qui séduira tous les amateurs de cuisine de terroir, tout en restant accessible à un plus large public.
Publié
Préparation 30 min
Cuisson 2 h
Total 2 h 30 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 800 g Choucroute crue
  • 4 pièce Saucisses de Francfort sans gluten
  • 500 g Palette de porc fumée sans gluten
  • 500 g Jarret de porc demi-sel sans gluten
  • 800 g Pommes de terre à chair ferme
  • 2 pièce Oignon
  • 10 g Baies de genièvre
  • 10 g Grains de poivre noir
  • 3 pièce Feuilles de laurier
  • 30 g Beurre
  • 250 ml Vin blanc sec (type Riesling) sans gluten
  • 500 ml Bouillon de légumes ou eau
  • 2 gousse Ail
  • 5 g Sel
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Préparation

  1. Rincer soigneusement la choucroute sous l’eau froide pour enlever l’excès d’acidité. Égoutter ensuite et réserver.

  2. Dans une grande cocotte, faire fondre le beurre et y faire revenir les oignons émincés et les gousses d’ail hachées jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

  3. Ajouter la choucroute, les baies de genièvre, les grains de poivre, les feuilles de laurier et mélanger délicatement.

  4. Verser le vin blanc sec et le bouillon de légumes pour couvrir à peine la choucroute. Couvrir la cocotte et laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure en remuant de temps en temps.

  5. Pendant ce temps, cuire séparément les viandes : faire pocher le jarret de porc et la palette fumée dans de l’eau frémissante pendant environ 45 minutes à 1 heure jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  6. Peler les pommes de terre et les faire cuire à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  7. 30 minutes avant la fin de la cuisson de la choucroute, ajouter les saucisses de Francfort dans la cocotte pour les réchauffer doucement.

  8. Une fois les viandes bien cuites, les égoutter, les découper si nécessaire, puis les disposer avec la choucroute et les pommes de terre sur un grand plat de service.

  9. Servir chaud, accompagné éventuellement de moutarde forte et d’un vin blanc d’Alsace.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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