Recette traditionnelle de canelé sans gluten

Recette traditionnelle de canelé sans gluten

Cette recette de canelé sans gluten allie la douceur et la gourmandise de ce classique bordelais à une préparation adaptée aux intolérants au gluten. La texture croquante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur est obtenue grâce à un mélange soigneusement équilibré d'ingrédients sans gluten. Facile à réaliser, ce dessert ravira les amateurs de pâtisseries sans compromis sur le goût. Parfait pour un goûter ou un dessert raffiné.
Publié
Préparation 20 min
Repos 24 h
Cuisson 1 h
Total 25 h 20 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 500 ml lait entier
  • 50 g beurre
  • 100 g farine de riz
  • 50 g fécule de maïs
  • 200 g sucre en poudre
  • 2 pièce œufs entiers
  • 2 pièce jaunes d'œufs
  • 50 ml rhum ambré
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 pincée sel
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Préparation

  1. Dans une casserole, faites chauffer le lait avec le beurre jusqu’à ébullition, puis retirez du feu.

  2. Dans un saladier, mélangez la farine de riz, la fécule de maïs, le sucre et la pincée de sel.

  3. Battez les œufs entiers et les jaunes puis incorporez-les au mélange sec.

  4. Versez progressivement le lait chaud sur ce mélange en remuant doucement pour éviter les grumeaux.

  5. Ajoutez le rhum ambré et l’extrait de vanille, mélangez bien.

  6. Filmez la préparation et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 12 heures pour une pâte bien froide.

  7. Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7). Beurrez généreusement les moules à canelés (de préférence en cuivre).

  8. Remplissez les moules aux trois quarts avec la pâte froide.

  9. Enfournez pour 15 minutes à 210°C, puis baissez la température à 180°C et poursuivez la cuisson 45 minutes afin d’obtenir une coque bien caramélisée et un intérieur moelleux.

  10. Laissez refroidir légèrement avant de démouler et dégustez tiède ou froid.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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