Recette de beignets de carnaval sans gluten

Recette de beignets de carnaval sans gluten

Ces beignets de carnaval sans gluten sont une délicieuse alternative aux beignets traditionnels, idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou souhaitant éviter cette protéine. Ils conservent toute la légèreté, le moelleux et le croustillant typiques des beignets de fête, avec une pâte savoureuse aromatisée à la fleur d'oranger et à la vanille. Faciles à préparer, ils apportent une touche festive et gourmande parfaite pour célébrer le carnaval tout en respectant les régimes alimentaires spéciaux.
Publié
Préparation 30 min
Repos 1 h
Cuisson 15 min
Total 1 h 45 min
Difficulté Moyen
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 200 g farine sans gluten (mélange tout usage)
  • 50 g sucre
  • 7 g levure boulangère sèche
  • 150 ml lait tiède
  • 2 unités œufs
  • 30 ml huile de tournesol (pour la pâte)
  • 1 l huile de friture
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe fleur d'oranger
  • 1 pincée sel
  • 20 g sucre glace (pour saupoudrer)
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Préparation

  1. Dans un bol, mélangez la farine sans gluten, le sucre, la levure boulangère sèche et la pincée de sel.

  2. Dans un autre récipient, battez les œufs avec le lait tiède, l’huile de tournesol, l’extrait de vanille et la fleur d’oranger jusqu’à obtenir un mélange homogène.

  3. Versez progressivement le mélange liquide sur les ingrédients secs et mélangez avec une spatule ou un fouet jusqu’à obtenir une pâte lisse et légèrement collante.

  4. Couvrez la pâte d’un linge propre et laissez reposer dans un endroit tiède pendant 60 minutes pour que la pâte lève et double de volume.

  5. Faites chauffer l’huile de friture dans une grande casserole ou une friteuse à 175°C.

  6. À l’aide de deux cuillères ou d’une poche à douille, formez des petits tas de pâte et plongez-les délicatement dans l’huile chaude. Faites frire les beignets par petites quantités pour éviter qu’ils ne collent.

  7. Laissez cuire environ 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et gonflés.

  8. Égouttez les beignets sur du papier absorbant puis saupoudrez-les généreusement de sucre glace avant de servir tiède.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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