Pot au feu traditionnel sans gluten

Pot au feu traditionnel sans gluten

Le pot au feu traditionnel sans gluten est un plat convivial et réconfortant, emblématique de la cuisine française. Il associe une viande de bœuf tendre longuement mijotée avec des légumes frais pour un bouillon savoureux et parfumé. Adapté aux personnes intolérantes au gluten, ce plat est naturellement dépourvu de gluten et convient à toute la famille. Facile à préparer, il offre un équilibre parfait entre protéines et légumes, idéal pour les repas d'hiver ou les grandes tablées.
Publié
Préparation 30 min
Cuisson 3 h
Total 3 h 30 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 800 g Palette de bœuf
  • 600 g Gite de bœuf
  • 4 pièces Carottes
  • 2 pièces Panais
  • 2 pièces Poireaux
  • 2 pièces Navets
  • 2 pièces Oignons jaunes
  • 4 pièces Clous de girofle
  • 1 pièce Bouquet garni (thym, laurier, persil)
  • 15 g Gros sel
  • 10 g Poivre en grains
  • 2500 ml Eau
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Préparation

  1. Dans une grande marmite, placez les morceaux de viande et couvrez-les avec l’eau froide.

  2. Portez à ébullition puis écumez soigneusement pour enlever les impuretés qui remontent à la surface.

  3. Ajoutez les oignons piqués des clous de girofle, le bouquet garni, le gros sel et les grains de poivre.

  4. Laissez mijoter à feu doux pendant 2 heures 30, à couvert, en veillant à ce que le bouillon frémisse doucement.

  5. Pendant ce temps, épluchez et coupez les carottes, le panais, les navets en morceaux, et nettoyez les poireaux.

  6. Ajoutez les légumes dans la marmite, poursuivez la cuisson pendant 30 minutes supplémentaires jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

  7. Retirez la viande et les légumes, filtrez le bouillon pour le rendre clair et servez chaud en séparant viande, légumes et bouillon.

  8. Accompagnez éventuellement le pot au feu de moutarde douce ou de cornichons pour relever le goût.

Avis

Lucie
(5)
Un vrai classique parfaitement réussi et facile à adapter sans gluten. Le bouillon est parfumé et la viande fondante, un délice !
Antoine
(4)
La recette est claire et simple. J'ai apprécié la cuisson douce qui rend la viande vraiment tendre.
Marianne
(5)
Parfait pour un repas familial. Toute la saveur traditionnelle sans aucune inquiétude pour le gluten, merci !
Sophie
(4)
Une excellente base que j'ai personnalisée avec un léger ajout d'herbes. Très bon rendu final.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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