Pizza Napolitaine sans gluten et sans lactose

Pizza Napolitaine sans gluten et sans lactose

Cette pizza napolitaine sans gluten et sans lactose propose une version saine et gourmande de la célèbre spécialité italienne. La pâte est légère, moelleuse et croustillante grâce à un mélange de farines sans gluten, tandis que la garniture reste traditionnelle avec une sauce tomate parfumée et une mozzarella végétale. Parfaite pour ceux qui ont des intolérances, cette recette conserve les saveurs authentiques de la pizza napolitaine tout en étant digeste et savoureuse.
Publié
Préparation 25 min
Repos 1 h 30 min
Cuisson 12 min
Total 2 h 7 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 250 g Farine sans gluten mix pizza
  • 160 ml Eau tiède
  • 7 g Levure boulangère sèche
  • 5 g Sel
  • 15 ml Huile d'olive extra vierge
  • 180 g Sauce tomate nature
  • 120 g Mozzarella végétale
  • 8 unités Feuilles de basilic frais
  • 2 g Origan séché
  • 1 gousse Ail
  • 1 g Poivre noir moulu
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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger la farine sans gluten avec le sel et la levure sèche.

  2. Ajouter l’eau tiède petit à petit tout en mélangeant pour former une pâte homogène.

  3. Incorporer l’huile d’olive et pétrir pendant environ 5 minutes jusqu’à obtenir une pâte légèrement collante mais souple.

  4. Couvrir le bol avec un torchon propre et laisser reposer la pâte dans un endroit chaud pendant 90 minutes pour qu’elle lève.

  5. Préchauffer le four à 250°C (mode cuisson pizza ou chaleur maximale).

  6. Étaler la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson en formant un cercle d’environ 30 cm de diamètre.

  7. Écraser la gousse d’ail et la mélanger à la sauce tomate, puis étaler la sauce uniformément sur la pâte.

  8. Répartir la mozzarella végétale en morceaux sur la sauce, saupoudrer d’origan, ajouter le poivre noir et quelques feuilles de basilic.

  9. Enfourner la pizza durant 10 à 12 minutes jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante.

  10. Sortir la pizza, ajouter les feuilles de basilic restantes en décoration, couper et servir immédiatement.

Avis

Sophie
(5)
Excellente recette qui m'a permis de manger une vraie pizza sans craindre mes intolérances. La pâte est légère et la texture parfaite.
Lucas
(4)
Très bon goût, juste un peu plus croustillante serait top mais ça reste une super alternative à la pizza classique.
Emma
(5)
J’ai adoré la simplicité et la saveur authentique. Le basilic frais apporte une vraie fraîcheur, je recommande chaudement.
Antoine
(4)
Recette bien expliquée et facile à suivre. La levure sans gluten fait bien lever la pâte, je referai sans hésiter.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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