Madeleines sans gluten et sans œuf

Madeleines sans gluten et sans œuf

Cette recette de madeleines sans gluten et sans œuf est parfaite pour les personnes allergiques ou suivant un régime alimentaire spécifique. Ces petites douceurs moelleuses et parfumées utilisent des alternatives saines pour remplacer les ingrédients classiques tout en conservant le goût et la texture caractéristiques des madeleines traditionnelles. Faciles à réaliser, elles sont légères et parfaites pour accompagner un thé ou un café.
Publié
Préparation 15 min
Repos 1 h
Cuisson 12 min
Total 1 h 27 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 120 g farine sans gluten
  • 30 g fécule de maïs
  • 100 g sucre de canne
  • 5 g levure chimique sans gluten
  • 100 ml lait végétal (amande, soja, ou riz)
  • 60 ml huile de tournesol
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de cidre
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Graissez légèrement un moule à madeleines avec un peu d’huile ou utilisez un moule en silicone.

  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine sans gluten, la fécule de maïs, le sucre de canne et la levure chimique.

  3. Dans un autre bol, combinez le lait végétal, l’huile, l’extrait de vanille et le vinaigre de cidre. Mélangez bien.

  4. Versez le mélange liquide dans les ingrédients secs et remuez délicatement jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse, sans grumeaux.

  5. Couvrez le saladier d’un film plastique et laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant 1 heure. Cela permet d’améliorer la texture des madeleines.

  6. Remplissez les empreintes du moule aux trois quarts avec la pâte. Enfournez ensuite pour environ 12 minutes, jusqu’à ce que les madeleines soient bien dorées et légèrement bombées.

  7. Sortez les madeleines du four, laissez-les tiédir quelques minutes avant de les démouler délicatement. Laissez-les refroidir complètement sur une grille.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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