Génoise sans gluten et sans lactose moelleuse

Cette recette de génoise sans gluten et sans lactose offre une alternative légère et savoureuse à la génoise traditionnelle. Parfaite pour les personnes intolérantes ou allergiques, elle utilise des farines alternatives et du lait végétal pour garantir une texture aérée et un goût subtil. Facile à réaliser, cette génoise est idéale pour réaliser des gâteaux ou des desserts variés, tout en restant douce pour l'estomac et agréable en bouche.
Préparation 20 min
Cuisson 25 min
Total 45 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 4 unités Œufs
  • 120 g Sucre
  • 80 g Farine de riz
  • 40 g Fécule de maïs (Maïzena)
  • 1 cuillère à café Poudre à lever sans gluten
  • 50 ml Lait d'amande (ou autre lait végétal)
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 pincée Sel

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Chemisez un moule à gâteau rond de 20 cm de diamètre avec du papier cuisson.

  2. Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Dans un grand saladier, fouettez les jaunes avec le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir un mélange mousseux et pâle.

  3. Dans un autre récipient, montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel à l’aide d’un batteur électrique.

  4. Tamisez ensemble la farine de riz, la fécule de maïs et la poudre à lever sans gluten. Incorporez délicatement ce mélange aux jaunes sucrés à l’aide d’une spatule.

  5. Ajoutez ensuite le lait d’amande petit à petit, sans cesser de mélanger délicatement pour garder l’air dans la préparation.

  6. Incorporez enfin les blancs montés en neige par étapes, en soulevant la masse délicatement pour éviter qu’ils ne retombent.

  7. Versez la pâte dans le moule préparé et enfournez pour 25 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir sèche.

  8. Laissez tiédir le gâteau avant de le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

Avis

Claire
(5)
Géniale cette recette ! Moelleuse et légère, parfaite pour mes invités intolérants au gluten et lactose.
Julien
(4)
Texture réussie et goût très agréable, j'ai juste légèrement réduit le sucre.
Sophie
(5)
Recette facile à suivre et délicieuse, je la referai souvent pour mes desserts.