Gaufres moelleuses sans œuf

Gaufres moelleuses sans œuf

Cette recette de gaufres sans œuf est idéale pour les personnes allergiques ou intolérantes tout en conservant une texture moelleuse et un goût délicieux. Facile à réaliser, elle utilise des ingrédients simples et naturels, parfaits pour un petit-déjeuner ou un goûter convivial. L'ajout de levure chimique rend les gaufres légères et aériennes, tandis que le lait végétal apporte douceur et onctuosité.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 250 g Farine de blé
  • 300 ml Lait végétal (amande, soja ou avoine)
  • 50 g Sucre
  • 50 ml Huile végétale
  • 10 g Levure chimique
  • 5 ml Extrait de vanille
  • 2 g Sel
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Préparation

  1. Dans un grand bol, tamisez la farine, la levure chimique et le sel pour éviter les grumeaux.

  2. Ajoutez le sucre puis mélangez bien ces ingrédients secs.

  3. Versez progressivement le lait végétal et l’huile tout en fouettant pour obtenir une pâte lisse et homogène.

  4. Incorporez l’extrait de vanille pour parfumer la pâte.

  5. Préchauffez votre gaufrier et huilez-le légèrement pour éviter que les gaufres ne collent.

  6. Versez une louche de pâte dans le gaufrier chaud et laissez cuire environ 3 à 4 minutes jusqu’à ce que la gaufre soit dorée.

  7. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.

  8. Servez les gaufres chaudes, accompagnées de confiture, sirop d’érable ou fruits frais selon vos envies.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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