Gâteau moelleux sans œuf ni sucre pour diabétique

Ce gâteau moelleux sans œuf ni sucre est spécialement conçu pour les personnes diabétiques ou celles cherchant à limiter leur consommation de sucre. Utilisant un édulcorant naturel adapté et des ingrédients simples, il offre une texture légère et agréable, tout en restant sain. Parfait pour un goûter gourmand sans culpabilité, ce gâteau met en valeur la douceur naturelle des fruits et la saveur subtile des épices. Facile à réaliser, il conviendra à toute la famille.
Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Total 50 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 120 g Farine de blé complète
  • 5 g Poudre à lever (levure chimique)
  • 150 g Compote de pommes sans sucre ajouté
  • 100 ml Lait d'amande non sucré
  • 40 ml Huile de tournesol
  • 30 g Édulcorant naturel (ex : stevia ou erythritol)
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 cuillère à café Cannelle en poudre
  • 1 pincée Sel fin

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un saladier, mélanger la farine complète, la poudre à lever, la cannelle et la pincée de sel.

  3. Dans un autre récipient, fouetter la compote de pommes avec l’huile, le lait d’amande, l’extrait de vanille et l’édulcorant naturel jusqu’à obtenir un mélange homogène.

  4. Incorporer progressivement les ingrédients secs dans les ingrédients liquides tout en mélangeant délicatement pour éviter les grumeaux.

  5. Verser la préparation dans un moule à gâteau légèrement huilé ou recouvert de papier cuisson.

  6. Enfourner pour 35 minutes environ. Vérifier la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre du gâteau, elle doit ressortir sèche.

  7. Laisser tiédir avant de démouler et de déguster, idéalement accompagné d’une infusion légère.

Avis

Marine
(5)
Recette parfaite pour mes besoins de contrôle glycémique, le gâteau est moelleux et savoureux sans être trop sucré.
Thomas
(4)
J’ai remplacé le lait d’amande par du lait de soja, très bon résultat. Facile à faire et parfait pour un goûter sain.
Claire
(5)
J’adore cette recette, léger, sans œufs ni sucre ajouté, parfait pour toute la famille. Je recommande vivement.