Gâteau moelleux à la vanille sans fruits à coque, sans arachides et sans soja

Gâteau moelleux à la vanille sans fruits à coque, sans arachides et sans soja

Cette recette de gâteau moelleux à la vanille est spécialement conçue pour les personnes allergiques aux fruits à coque, arachides et soja. Simple à réaliser, elle utilise des ingrédients sûrs et courants, tout en garantissant une texture fondante et un goût doux et agréable. Idéale pour un goûter familial ou un dessert, cette préparation sans allergènes majeurs permet de profiter d’un gâteau savoureux et accessible à tous.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Total 45 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 200 g farine de blé
  • 150 g sucre
  • 1 cuillère à soupe levure chimique
  • 150 ml lait
  • 80 ml huile de tournesol
  • 3 unités œufs
  • 2 cuillères à café extrait de vanille
  • 1 pincée sel
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Préparation

  1. Préchauffer votre four à 180 degrés Celsius. Beurrer et fariner un moule à gâteau de taille moyenne.

  2. Dans un grand saladier, fouetter les œufs avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange mousseux et clair.

  3. Ajouter l’huile de tournesol et l’extrait de vanille au mélange œufs-sucre, puis incorporer doucement le lait en continuant de mélanger.

  4. Tamiser la farine avec la levure chimique et la pincée de sel, puis incorporer progressivement ce mélange sec dans la préparation liquide en remuant doucement pour éviter les grumeaux.

  5. Verser la pâte homogène dans le moule préparé et enfourner pour 30 minutes environ. Vérifier la cuisson en enfonçant la lame d’un couteau, qui doit ressortir propre.

  6. Laisser tiédir avant de démouler. Servir à température ambiante ou légèrement tiède selon vos préférences.

Avis

Sophie
(5)
J'ai réalisé ce gâteau pour ma nièce allergique, il est délicieux et très moelleux. Recette simple et rapide, parfaite pour un goûter en famille.
Julien
(4)
Très bon gâteau sans allergènes, j’ai juste ajouté un peu de zestes de citron pour apporter un goût supplémentaire. Facile à faire et économique.
Émilie
(5)
Recette parfaite pour éviter les fruits à coque et soja. Mon fils a adoré, la texture est légère et le goût vanillé vraiment agréable.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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