Citronnade naturelle sans sucre ajouté

Citronnade naturelle sans sucre ajouté

Cette citronnade sans sucre est une boisson rafraîchissante et saine, idéale pour les journées chaudes. Elle utilise uniquement des citrons frais et de l'eau pour offrir une saveur acidulée et désaltérante sans aucune calorie inutile. Parfaite pour ceux qui souhaitent éviter le sucre ajouté tout en profitant d'une boisson naturelle, cette recette simple est rapide à préparer et peut être adaptée selon les goûts personnels.
Publié
Préparation 10 min
Cuisson 0 min
Total 10 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 3 pièce Citron jaune
  • 1000 ml Eau froide
  • 8 pièce Feuilles de menthe fraîche
  • 8 pièce Glaçons
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Préparation

  1. Laver soigneusement les citrons et les feuilles de menthe.

  2. Presser les citrons pour en extraire le jus dans un pichet.

  3. Ajouter au jus de citron l’eau froide puis mélanger doucement.

  4. Ajouter les feuilles de menthe dans le pichet pour parfumer la boisson.

  5. Incorporer les glaçons pour bien rafraîchir la citronnade.

  6. Laisser reposer 2 à 3 minutes pour que la menthe infuse légèrement, puis servir bien frais.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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