Cannelés Bordelais Sans Gluten

Cannelés Bordelais Sans Gluten

Découvrez la recette traditionnelle des cannelés bordelais revisités sans gluten pour satisfaire les gourmands intolérants au gluten. Avec une croûte parfaitement caramélisée et un intérieur moelleux et parfumé à la vanille et au rhum, ces cannelés offrent un équilibre parfait entre croustillant et fondant. Facile à préparer, cette version garantit le plaisir des authentiques cannelés tout en respectant un régime sans gluten.
Publié
Préparation 20 min
Repos 24 h
Cuisson 1 h
Total 25 h 20 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 500 ml Lait entier
  • 100 g Farine de riz
  • 50 g Fécule de maïs
  • 200 g Sucre en poudre
  • 2 unités Œufs entiers
  • 2 unités Jaunes d'œufs
  • 50 g Beurre demi-sel
  • 1 unités Gousse de vanille
  • 30 ml Rhum ambré
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Préparation

  1. Faites chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue et grattée. Retirez du feu dès l’ébullition et laissez infuser 10 minutes.

  2. Dans un saladier, mélangez la farine de riz, la fécule de maïs et le sucre en poudre.

  3. Battez les œufs entiers et les jaunes d’œufs ensemble. Incorporez-les aux ingrédients secs puis versez doucement le lait tiédi en filtrant la gousse de vanille, tout en remuant pour éviter les grumeaux.

  4. Ajoutez le beurre fondu tiède et le rhum, puis mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  5. Couvrez la préparation et laissez reposer au réfrigérateur pendant 12 à 24 heures pour que la pâte développe toutes ses saveurs et que la texture soit optimale.

  6. Préchauffez votre four à 210°C (thermostat 7). Beurrez abondamment des moules à cannelés en cuivre ou en silicone.

  7. Remplissez les moules avec la pâte presque jusqu’en haut et enfournez pendant 15 minutes à 210°C, puis baissez la température à 180°C et poursuivez la cuisson pendant 45 minutes pour obtenir une croûte bien croustillante et un intérieur moelleux.

  8. Laissez tiédir les cannelés avant de les démouler délicatement. Dégustez tièdes ou froids pour apprécier pleinement leur texture et leur parfum.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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