Bûche de Noël sans gluten et sans lactose

Bûche de Noël sans gluten et sans lactose

Cette bûche de Noël allie gourmandise et légèreté avec une recette adaptée aux intolérants au gluten et au lactose. Composée d'un biscuit moelleux sans farine de blé et d'une mousse légère à base de crème végétale, elle séduit par sa texture fondante et son goût délicat de vanille et chocolat. Parfaite pour célébrer les fêtes en toute tranquillité, elle apportera une touche festive et raffinée à votre table sans compromettre les saveurs traditionnelles.
Publié
Préparation 40 min
Repos 2 h
Cuisson 15 min
Total 2 h 55 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 4 pièce œufs
  • 100 g sucre de canne
  • 80 g fécule de maïs
  • 50 g poudre d'amandes
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 200 ml crème végétale (soja ou coco)
  • 150 g chocolat noir sans lactose
  • 30 g sucre glace
  • 15 g poudre de cacao non sucrée
  • 1 pincée sel
  • 10 ml huile végétale neutre
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C. Séparer les blancs des jaunes d’œufs.

  2. Fouetter les jaunes avec la moitié du sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajouter l’extrait de vanille, la poudre d’amandes, et la fécule de maïs. Mélanger délicatement.

  3. Monter les blancs en neige avec une pincée de sel. Incorporer le reste du sucre en fin de montage pour les serrer.

  4. Incorporer doucement les blancs montés à la préparation aux jaunes d’œufs à l’aide d’une spatule pour ne pas les casser.

  5. Étaler la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson en formant un rectangle d’environ 30 x 40 cm. Enfourner pour 12 à 15 minutes, le biscuit doit rester souple et légèrement doré.

  6. À la sortie du four, retourner le biscuit sur un torchon propre et humide. Retirer délicatement le papier cuisson. Rouler le biscuit dans le torchon dans sa longueur et laisser refroidir pour former la forme de la bûche.

  7. Préparer la mousse au chocolat : faire fondre le chocolat noir au bain-marie. Fouetter la crème végétale bien froide en chantilly ferme.

  8. Incorporer délicatement le chocolat fondu refroidi à la chantilly végétale pour obtenir une mousse homogène.

  9. Dérouler le biscuit refroidi, étaler la mousse au chocolat sur toute la surface en laissant 2 cm libres sur un bord. Rouler à nouveau le biscuit en serrant légèrement.

  10. Couper les extrémités pour une présentation nette, puis placer la bûche au réfrigérateur pour au moins 2 heures afin que la mousse prenne bien.

  11. Avant de servir, saupoudrer de sucre glace et de poudre de cacao pour décorer. Vous pouvez aussi décorer avec des éléments de Noël comme des zestes d’orange ou des fruits rouges.

Avis

Claire
(5)
Une recette parfaite pour mes invités intolérants au gluten, le biscuit est moelleux et la mousse légère, vraiment délicieuse et raffinée.
Thomas
(4)
La préparation est un peu technique pour un débutant mais le résultat en vaut la peine. Un dessert festif et très gourmand.
Élodie
(5)
J’adore cette version vegan-friendly et sans allergènes majeurs. La mousse chocolatée est légère et le biscuit délicat.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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