Bruschetta tomate basilic sans gluten

Bruschetta tomate basilic sans gluten

La bruschetta tomate basilic sans gluten est une délicieuse entrée italienne simple et fraîche, parfaite pour les beaux jours ou à l'apéritif. Cette recette authentique combine des tomates juteuses, du basilic frais et une huile d'olive parfumée sur une base de pain sans gluten grillé, apportant une touche croquante et savoureuse. Facile à préparer, elle valorise des ingrédients naturels pour un résultat léger, coloré et pleine de goût. Idéale pour ceux qui suivent un régime sans gluten, elle apporte fraîcheur et gourmandise à chaque bouchée.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 200 g Pain sans gluten
  • 300 g Tomates mûres
  • 15 g Feuilles de basilic frais
  • 1 gousse Ail
  • 30 ml Huile d'olive extra vierge
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre noir
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C (chaleur tournante si possible).

  2. Couper le pain sans gluten en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur.

  3. Disposer les tranches de pain sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  4. Faire griller les tranches au four pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et croustillantes.

  5. Pendant ce temps, laver les tomates, les couper en petits dés et les placer dans un bol.

  6. Ajouter les feuilles de basilic finement ciselées au bol ainsi que l’huile d’olive, le sel et le poivre. Mélanger délicatement pour bien répartir les saveurs.

  7. Frotter chaque tranche de pain grillé avec la gousse d’ail coupée en deux pour parfumer légèrement la bruschetta.

  8. Répartir la préparation tomate-basilic sur les tranches de pain à l’aide d’une cuillère.

  9. Servir immédiatement pour conserver le croquant du pain et la fraîcheur des ingrédients.

Avis

Sophie
(5)
Recette simple et vraiment délicieuse ! Le pain sans gluten reste croustillant, et l'association tomate-basilic est parfaite.
Lucas
(4)
Très frais et facile à faire. J'ai ajouté un peu de vinaigre balsamique pour plus de goût, c'était top.
Emma
(5)
Parfait pour un apéro sans gluten. La recette est rapide et le résultat excellent, merci !
Antoine
(4)
Je recommande de bien choisir des tomates mûres pour que ce soit vraiment savoureux. Mon plat a eu beaucoup de succès.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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