Brownies gourmands sans noix et sans lactose

Brownies gourmands sans noix et sans lactose

Ces brownies sans noix ni lactose sont une délicieuse alternative pour les personnes allergiques ou intolérantes. Moelleux à cœur avec une croûte légèrement croustillante, ils offrent une saveur chocolatée intense grâce à l’utilisation de cacao naturel et de chocolat noir sans lactose. Faciles à préparer, ils conviennent parfaitement à tous les gourmands souhaitant profiter d’un dessert riche et fondant sans compromettre leur santé.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Total 40 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 150 g Chocolat noir sans lactose
  • 100 g Beurre végétal (margarine sans lactose)
  • 150 g Sucre de canne
  • 100 g Farine de blé
  • 30 g Cacao en poudre non sucré
  • 2 unités Œufs
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 0.5 cuillère à café Levure chimique
  • 1 pincée Sel fin
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Faites fondre le chocolat noir et le beurre végétal ensemble au bain-marie ou au micro-ondes par intervalles courts en remuant fréquemment pour obtenir un mélange lisse.

  2. Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne légèrement mousseux.

  3. Incorporez l’extrait de vanille, puis ajoutez le mélange chocolat-beurre fondu. Mélangez bien pour homogénéiser la préparation.

  4. Tamisez la farine avec le cacao en poudre, la levure chimique et une pincée de sel. Ajoutez-les petit à petit à la préparation liquide en remuant doucement pour ne pas former de grumeaux.

  5. Versez la pâte dans un moule carré ou rectangulaire préalablement beurré ou recouvert de papier cuisson pour faciliter le démoulage.

  6. Enfournez pour environ 20 à 25 minutes. La surface doit être ferme mais le cœur du brownie encore légèrement fondant. Contrôlez la cuisson avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir avec quelques miettes humides.

  7. Laissez refroidir complètement avant de découper en carrés. Cela permet au brownie de bien se raffermir et d’optimiser le moelleux.

Avis

Julie
(5)
Super recette, très facile à faire et vraiment délicieuse même sans beurre classique. Mes enfants adorent et aucun problème avec l'intolérance au lactose.
Marc
(4)
La texture est parfaite, fondante et pas sèche du tout. J’ai utilisé du sucre de canne complet pour un goût plus riche, succès garanti.
Sophie
(5)
Je cherchais une recette sans noix à cause des allergies dans ma famille, celle-ci est parfaite et rapide. Le chocolat sans lactose donne vraiment un goût intense.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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