Brioche moelleuse sans œuf et sans beurre

Brioche moelleuse sans œuf et sans beurre

Cette brioche sans œuf ni beurre est une alternative légère et savoureuse à la brioche traditionnelle. Parfaite pour les personnes allergiques ou véganes, elle conserve une texture moelleuse grâce à l'utilisation d'huile végétale et de lait végétal. Cette recette simple et équilibrée, à base d'ingrédients accessibles, offre une mie tendre et légèrement sucrée, idéale pour le petit déjeuner ou le goûter.
Publié
Préparation 20 min
Repos 1 h 30 min
Cuisson 25 min
Total 2 h 15 min
Difficulté Moyen
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 300 g Farine de blé
  • 7 g Levure boulangère sèche
  • 50 g Sucre
  • 150 ml Lait végétal tiède (amande, soja ou avoine)
  • 40 ml Huile de tournesol
  • 1 cuillère à café Sel
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille (facultatif)
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Préparation

  1. Dans un petit bol, délayer la levure dans le lait végétal tiède. Laisser reposer 10 minutes jusqu’à ce que le mélange mousse.

  2. Dans un grand saladier, mélanger la farine, le sucre et le sel.

  3. Ajouter le mélange levure-lait et l’huile de tournesol dans le saladier. Verser également l’extrait de vanille si utilisé.

  4. Mélanger à la main ou au robot pétrisseur pendant environ 10 minutes, jusqu’à obtenir une pâte lisse, souple et légèrement collante.

  5. Former une boule avec la pâte, couvrir d’un torchon propre et laisser lever dans un endroit chaud pendant 1 heure à 1h30, jusqu’à ce que la pâte double de volume.

  6. Dégazer la pâte en la pressant doucement, puis façonner la brioche selon votre préférence (tresse, boule ou dans un moule à cake).

  7. Déposer la pâte façonnée sur une plaque recouverte de papier cuisson, couvrir et laisser reposer 30 minutes supplémentaires.

  8. Préchauffer le four à 180°C (th.6). Enfourner la brioche pendant 25 minutes jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.

  9. Laisser refroidir sur une grille avant de déguster.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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