Ghriba aux Amandes Sans Gluten et Sans Lactose

Ghriba aux Amandes Sans Gluten et Sans Lactose

La ghriba aux amandes est une délicieuse pâtisserie marocaine, légère et fondante, parfaite pour ceux qui recherchent une gourmandise sans gluten ni lactose. Cette recette traditionnelle offre une texture sablée et moelleuse grâce à l'utilisation de poudre d'amandes, de sucre et d'un mélange d'huiles végétales au lieu du beurre. Sans farine de blé ni produits laitiers, elle convient aux intolérants tout en restant savoureuse grâce à la saveur douce et naturelle de l'amande. Idéale pour accompagner un thé à la menthe.
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Préparation 20 min
Repos 30 min
Cuisson 15 min
Total 1 h 5 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 200 g Poudre d'amandes
  • 150 g Sucre en poudre
  • 80 ml Huile de tournesol
  • 1 pièce Œuf
  • 1 cuillère à café Levure chimique
  • 20 g Amandes entières
  • 1 cuillère à café Vanille en poudre
  • 1 pincée Sel
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un grand bol, mélangez la poudre d’amandes, le sucre, la levure chimique, la vanille en poudre et la pincée de sel.

  3. Ajoutez l’huile de tournesol et l’œuf. Mélangez bien avec une spatule ou à la main jusqu’à obtenir une pâte homogène légèrement collante.

  4. Formez des petites boules de pâte d’environ 3 cm de diamètre et aplatissez-les légèrement avec la paume de la main.

  5. Placez une amande entière sur chaque biscuit, en appuyant légèrement pour la faire adhérer.

  6. Disposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant bien.

  7. Laissez reposer les biscuits au frais pendant 30 minutes pour qu’ils raffermissent.

  8. Enfournez les biscuits pour 12 à 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés sur les bords.

  9. Laissez refroidir complètement avant de décoller les ghribas du papier cuisson.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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