Gâteau Méditerranéen à l’Aubergine Sans Gluten

Gâteau Méditerranéen à l’Aubergine Sans Gluten

Ce gâteau méditerranéen à l'aubergine sans gluten est une spécialité salée pleine de saveurs et de textures variées. Inspiré des recettes du sud de la France et de la Méditerranée, ce plat allie la douceur des aubergines grillées, la fraîcheur des herbes aromatiques et la richesse d'un appareil moelleux sans farine de blé. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner convivial, il séduira les amateurs de cuisine saine et gourmande. Facile à préparer, il convient aux régimes sans gluten sans sacrifier le goût et l'authenticité.
Publié
Préparation 25 min
Cuisson 35 min
Total 1 h
Difficulté Moyen
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 2 pièce aubergine
  • 4 pièce œufs
  • 150 g fromage de chèvre frais
  • 80 g amandes en poudre
  • 3 cuillère à soupe huile d'olive
  • 2 gousse ail
  • 1 cuillère à café herbes de Provence
  • 10 g basilic frais
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre noir
  • 1 cuillère à café levure sans gluten
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C. Lavez et coupez les aubergines en rondelles d’environ 1 cm d’épaisseur. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, arrosez avec une cuillère à soupe d’huile d’olive, salez légèrement et enfournez pour 20 minutes afin de les attendrir.

  2. Pendant ce temps, pelez et hachez finement les gousses d’ail. Ciselez le basilic frais.

  3. Dans un saladier, battez les œufs avec le fromage de chèvre frais jusqu’à obtenir une préparation lisse. Incorporez la poudre d’amandes, la levure sans gluten, l’ail haché, les herbes de Provence et le basilic ciselé. Salez et poivrez selon votre goût.

  4. Une fois les aubergines rôties, laissez-les tiédir puis mixez-les grossièrement ou coupez-les en petits morceaux pour garder un peu de texture. Ajoutez-les à la préparation aux œufs et mélangez délicatement.

  5. Versez la préparation dans un moule à gâteau légèrement huilé ou recouvert de papier cuisson. Enfournez pour environ 35 minutes, jusqu’à ce que le gâteau soit bien doré et ferme au toucher.

  6. Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler. Servez ce gâteau méditerranéen tiède ou à température ambiante, accompagné d’une salade verte pour un repas complet et savoureux.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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