Palmiers sans gluten et sans lactose

Palmiers sans gluten et sans lactose

Découvrez cette recette de palmiers sans gluten et sans lactose, idéale pour les personnes souffrant d'intolérances alimentaires. Ces biscuits croustillants et dorés sont réalisés avec une pâte feuilletée sans gluten maison ou du commerce, et sont naturellement dépourvus de lactose. Leur texture fondante et leur saveur légèrement caramélisée en font un en-cas délicieux et accessible à tous.
Publié
Préparation 30 min
Repos 20 min
Cuisson 15 min
Total 1 h 5 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.3)

Ingrédients

  • 250 g pâte feuilletée sans gluten sans lactose
  • 100 g sucre de canne
  • 1 cuillère à soupe sucre vanillé
  • 1 cuillère à soupe huile de tournesol
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Saupoudrez un plan de travail de sucre de canne. Étalez la pâte feuilletée sans gluten sur le sucre en la roulant délicatement à l’aide d’un rouleau à pâtisserie afin d’incorporer un peu de sucre dans la pâte.

  3. Retournez la pâte et saupoudrez-la également de sucre vanillé puis étalez légèrement avec le rouleau à pâtisserie.

  4. Roulez la pâte sans la serrer à partir des deux extrémités vers le centre pour former deux rouleaux qui se rejoignent au milieu.

  5. Enveloppez la pâte roulée dans un film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur pendant 20 minutes afin de faciliter la découpe.

  6. Coupez le rouleau en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur avec un couteau bien aiguisé.

  7. Déposez les tranches sur une plaque recouverte de papier cuisson en veillant à les espacer légèrement.

  8. Badigeonnez délicatement les palmiers avec un peu d’huile de tournesol pour renforcer la dorure et le croquant.

  9. Enfournez pour 12 à 15 minutes jusqu’à ce que les biscuits soient bien dorés.

  10. Laissez refroidir sur une grille avant de déguster pour conserver tout leur croustillant.

Avis

Sophie
(5)
Recette parfaite pour mes allergies, le résultat est croustillant et très goûteux, vraiment top !
Marc
(4)
Bon équilibre entre le croustillant et le sucre, un peu collants au début mais très bons.
Elena
(5)
Facile à réaliser, même pour un amateur de pâtisserie, et délicieux sans compromise.
Julien
(3)
La pâte sans gluten est un peu fragile, mais au final le goût est agréable et léger.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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